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老年人吃素的好处现在我们的生活都好了，家家都是大鱼大肉，很少吃素，尤其是那些吃过苦的老人都想着吃了一辈子的素了，如今条件好了，还不多吃点好了，殊不知这是不对的，我们应该搭配的来。银发族的体质已经从巅峰...
栏目:健康生活 作者:健康管理师
肾脏健康是我们人体健康的重要基础，对于老年人来说更是如此，而且冬季的时候寒冷，对我们的肾脏健康伤害很大，特别容易出现肾气不足的情况，所以在冬季的时候就要注意方法保护肾脏健康才行，那么具体应该怎么做，一...
栏目:老人 作者:夕阳红
...问题。年轻人摔几下，可能不会产生多大的问题。可是，老年人就不同，他们摔倒之后身体可能会面临大灾难，特别是有高血压
栏目:老人 作者:夕阳红
...，但是瑜伽的姿势是比较多的，那么瑜伽的哪些姿势适合老年朋友们进行呢?这是我们许多的朋友们都非常的关注
栏目:运动健身 作者:饭后百步走
人到老年，体质的总特点是虚，特别是血虚为主。血能内养脏腑，外濡皮毛筋骨，从而维持人体各脏腑组织器官的正常机能活动，一旦血不足，就会在人体各方面表现出来。常见的症状是：面色苍白无华或萎黄，头晕眼花，心悸...
栏目:杂谈 作者:医案日记
10月9日是关爱老年人的传统节日重阳节。截至2015年底，我国60岁及以上老年人口有2.2亿，占总人口比例的16.1%。到2025年，我国老年人口总数将近3亿。到2050年，我国将有4亿多老年人，每三个人中就有一个是老年人。中国老年学学...
栏目:健康生活 作者:佚名
<p>奶奶最近总是闷闷不乐，和她说话也不怎么爱搭理，怀疑是得了抑郁症，请问老年抑郁症常见的几种表现?</p>
栏目:健康早知道 作者:六月雪
老年黄斑变性的诊断要点黄斑变性的病理机制主要为黄斑区结构的衰老性改变。表现为视网膜色素上皮细胞对视细胞外界盘膜吞噬消化功能下降，使未被消化的盘膜残余小体潴留于基底部细胞原桨中，并向细胞外排出，形成玻璃...
栏目:健康生活 作者:祝由网
老年人声音嘶哑要提高警惕人到老年后，机体各器官功能都会衰退，发音器官——喉也是一样，如果不注意保护嗓子，发音过多、过劳，会出现声音嘶哑，形成哑喉。喉咙是重要的发音器官。发音的时候声带向中线移位，声门闭...
栏目:健康生活 作者:佚名
韭菜炒虾米——老年人预防心血管疾病韭菜是一种很常见的蔬菜，一年四季都可以买到的哦，它的营养价值比较高，含有的维生素和矿物质也是比较多的呢。韭菜的吃法也多，下面的这道韭菜炒虾米就很适合老年人补钙预防心脏...
栏目:老人 作者:夕阳红