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...的增大而下降的。如果不能经常运动锻炼的话，那么对于保养身体来说是非常不好的。如果能经常锻炼身体的话，那么这些身体机能就能有比较好的功能性。那么慢跑多久
栏目:运动健身 作者:祝由网
...肤还是暗黄、无光，您是不是感到很苦恼呢？其实外在的保养并不能解决肌肤的健康问题，只有注意个人的生活作息和健康饮食，从心理方面排解压力才能实现排毒养颜的目的，让肌肤从内而外的散发出健康红润的好气色。排毒...
栏目:减肥美容 作者:健康管理师
...吸系统健康的重要性。因此，爱护身体绝对少不了对肺的保养。本期特别邀请了中西医专家，教你如何从生活中的细节出发，积极主动地增强肺功能，更好地呼吸。中医有句话叫“肺为娇脏”，“温邪上受，首先犯肺”，也就是...
栏目:春季养生 作者:佚名
...巧 不再怕熬夜1，睡觉晚，但是不要晚洗肤中医认为肌肤保养要顺应环境及身体状态变化，因此不要等到睡觉前才清洁皮肤，尽量把洁面时间提前可
栏目:健康生活 作者:健康管理师
...人的身体相对于男人而言，就稍微羸弱些了。所以女人在保养上就需要多花点心思，而有些女人就会选择中药进行调理，那么三七对于女人来说，对身体健康有好处吗?下面一起来看看。女人吃三七好吗女人吃三七是好的。1、止...
栏目:女性 作者:关爱女性健康
...始了护肤的工作，护肤对于女性朋友们来说是非常重要的保养，好自己的皮肤，可以减少皱纹，抗衰老，让自己始终保持在一种年轻的状态，那么还有一种比较特殊的就是
栏目:女性 作者:关爱女性健康
...用橙汁的好处。那么女性喝橙汁的好处有哪些？喝橙汁能保养卵巢吗？女性喝橙汁的好处卵巢对于
栏目:健康生活 作者:佚名
...天气干燥、肝火旺盛导致的。所以，夏季，我们也要学会保养肝脏，要不然，身体这个大器官就要开始“捣乱”了
栏目:夏季养生 作者:四季调养
老年朋友血液垃圾特别多应该注意身体健康多多保养，尤其是应该注意排除一些体内的血液垃圾平时除了运动促进一些身体循环之外还应该注意在饮食上帮助排除体内垃圾，今天我们就来为大家分享一下老年朋友吃海带排除血液...
栏目:饮食营养 作者:吃货一枚
...在冬季的时候会使用很多的护肤品。冬季肌肤如果不每天保养的话，春天可就“见不了”人了啊。那么今天小编就来为大家支招吧，多吃以下这些食物可以让你的肌肤更加的水嫩哦。鱼鲑鱼、鲱鱼
栏目:冬季养生 作者:大道家园