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对于很多人来说，在冬季的时候都是非常烦恼的了，由于工作的性质，让很多人都会在室外长时间的待着了，这就很容易会导致我们出现冻疮了，这对于我们的身体健康影响是比较大的了，那么我们应该怎么御寒呢，下面就让我...
栏目:健康综合 作者:祝由网
进入到冬季以后，很多人都会出现这样的情况，就是食物没有吃很多，但身体却变胖了。实际上这是一种身体各项机能在抵抗寒冬时所做出的囤积脂肪。那么怕胖的人群，在出现身体过于肥胖的情况时，就应该注意怎样正确的减...
栏目:健康综合 作者:祝由网
...疾病的能力，使细菌、病毒乘机而入，诱发炎症。因此，冬季更应注意限盐。因为甘酸清润的水果
栏目:健康生活 作者:佚名
...“休眠”状态，防止体重飙升。老中医和大家分享5种在冬季加速新陈代谢的方法。1.吃营养早餐吃早餐和消化食物会加快新陈代谢的速度，还能通过摄入足够的葡萄糖来
栏目:健康生活 作者:网络 佚名
...合的茶饮才能起到养生的作用。今天，就给大家介绍三款冬季养生茶。红枣桂圆茶材料：红枣、桂圆、白砂糖做法：将桂圆去除外壳以及果核，红枣去除果核;然后将
栏目:健康综合 作者:生活百事通
女性冬季喝茶几点需注意冬天来了，有没有感觉到干燥?心情也沉闷?办公室白领的秋乏一般表现为犯困、工作时注意力不集中、很容易走神，另外，就是睡觉睡得很沉，早上不愿意起床去上班。在鲜亮生活的背后，是繁重的工作...
栏目:茶常识 作者:小小茶农
现在正值冬季，天气变冷，早晚温差大，感冒疾病高发，感冒最容易袭击抵抗力差的人。想要不感冒，多吃抗感冒食物。那么吃什么有效预防感冒呢？下面介绍12种有效预防感冒的食物。吃什么预防感冒1、萝卜萝卜中的萝卜素对...
栏目:健康生活 作者:健康管理师
冬季补血补肾的养生药有当归一、归参山药猪腰配料：当归10克，党参10克，山药10克，猪腰500克，酱油、醋、姜丝、蒜末、香油各适量。做法：1。将猪腰切开，剔去筋膜臊腺，洗净，放入铝锅内；2。将当归、党参、山药装入纱...
栏目:健康生活 作者:祝由网
阿胶黄酒 阿胶250克，黄酒30毫升，共置锅内，隔水加盖蒸2～3小时，待其全部溶化后取出即可。每日1～2次，每次2匙（约15～30毫升），温开水冲服。此方尤适宜血虚患者。芝麻核桃阿胶膏 阿胶150克（砸碎），黄酒350毫升，共浸...
栏目:冬季养生 作者:祝由网
第一，补气虚。宜用栗子、花生、大枣、荔枝、莲子、菱角、白扁豆、黑木耳、山药、蜂乳、蜂蜜、粟米、鸡肉、鸽肉、海参、驴肉、牛肉、泥鳅、鲫鱼等食物。第二，补血虚。宜用龙眼、葡萄、桑葚、胡萝卜、菠菜、黄豆、玉...
栏目:杂谈 作者:医案日记