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...值螺蛳中的钙质含量其实是非常丰富的，每100克的螺蛳中含有大约156毫克的钙质，
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珊瑚草的功效与作用 食材简介珊瑚草，出宋·苏颂等《本草图经》。别名百乳草、小草、细须草、青龙草。为檀香科植物百蕊草ThesiumchinenseTurcz。的全草。广布中国南、北各地。营养价值其主要成分含有丰富的海
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...为佳。营养丰富，食用以红烧、黄焖为主。营养价值鱼唇含有丰富
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...，而且营养丰富，除了有人体所需要的多种维生素外，还含有易被人体吸收的磷、铁、钙等多
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...，可促进毛发生长的功效，故称何首乌。营养价值何首乌含有大黄酚、大黄素、大黄酸、大黄素甲醚、脂肪油、淀粉、糖类、
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...值榆黄蘑富含蛋白质，氨基酸和维生素等多种营养成份，含有17
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...年间引进中国。营养价值菜花的营养较一般蔬菜丰富。它含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、食物纤维、维生
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...可以作为防风植物栽培，果实可以食用。营养价值蒲桃中含有矿物质钙、钾、磷、铁、果糖
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...功能，被人们誉为“抗衰果”。 现代研究表明，芝麻中含有丰富的营
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...李、杏、枣）之一。营养价值大枣被誉为“百果之王”，含有丰富的维生素A, B族维生素、维生
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