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(1)风热型：皮肤瘙痒剧烈，饮食燥热食物则更甚，抓后呈条状血痂，多发生夏季，并见口干，心烦，多梦，舌红，苔薄黄，脉弦滑数。①猪大肠绿豆汤：猪大肠、绿豆、败酱草各适量。将猪大肠洗净备用。绿豆洗净泡浸20分钟，...
栏目:杂谈 作者:医案日记
走路的好处很多，可以舒活筋骨，使脉络畅通，四肢健壮；可以增强心肺功能，改善血液循环；每天坚持走路，还能提高夜间睡眠质量。古人云：“散步以养神”，走路能使紧张、忙碌一天的大脑得到调整、恢复。运动专家也指...
栏目:运动健身 作者:健身营养师
说起芽菜，很多人都不太明白它指的是什么。但是，提起绿豆芽、黄豆芽，甚至香椿芽、花生芽、萝卜芽、荞麦芽、苜蓿芽、花椒芽等，则是我们非常熟悉的蔬菜。这些芽菜由于口感鲜嫩、营养丰富，近年越来越受到人们的欢迎...
栏目:健康生活 作者:佚名
...贫血，人们首先想到的是孕妇和小孩子，其实65岁以上的老年人中，贫血者占10％—20％。随着年龄的增长，人体骨髓的造血功能越来越差。70岁老人的造血组织较青壮年减少一半，而且老年人刺激造血的激素水平也下降，这些都...
栏目:杂谈 作者:医案日记
...，即“有机钙”,因为有机酸钙盐更利于肠胃吸收，适合老年人。哪些属于有机酸钙盐成分的钙片看药品的成分：乳酸钙、葡萄糖酸钙则是有机
栏目:老人 作者:妙手生春
...步做好疫情防控和疫苗接种有关情况举行发布会，其中对老年人新冠疫苗接种作出新要求。1新冠疫苗加强针开
栏目:健康生活 作者:夏枯草
一、老年人补钙吃什么钙片呢1、钙片是否添加维生素D。因为维生素D能够粗定钙的吸收和利用。因此特别添加维生素D的钙片更容易被人体吸收，利用率高。2、钙离子的含量有多少。钙以离子状态存在，对于人体来说易吸收，不...
栏目:健康生活 作者:佚名
一、老年人支气管哮喘有什么症状呢典型的支气管哮喘，发作前有先兆症状如打喷嚏、流涕、咳嗽、胸闷等，如不及时处理，可因支气管阻塞加重而出现哮喘，严重者可被迫采取坐位或呈端坐呼吸，干咳或咯大量白色泡沫痰，甚...
栏目:健康生活 作者:佚名
很多老年人会发现，随着天气的逐渐炎热，自己的眼睛会有发干发涩的现象。并且如果情况严重的话，还会出现眼泪少迎风泪的情况，那么老人为什么会觉得眼睛发干发涩呢?当发现老人眼睛发干发涩眼泪少的时候应该怎么办呢?...
栏目:健康生活 作者:妙手生春
老年人春季的养生保健要根据春令之气生发舒展的特点,宣导春阳之气,以保障人体正常的新陈代谢。为此要注意以下几点:第一,要谨防感冒。春天气候多变,乍暖还寒,尤其是早春季节,常有寒流侵袭,气候骤降。再加上人体的皮肤、...
栏目:健康生活 作者:夕阳红