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1.肚子饿时不可硬挺：不要随便推迟进食时间，否则可能引起胃肠性收缩，出现腹痛、严重低血糖、手脚酸软发抖、头昏眼花，甚至昏迷、休克。经常饥饿不进食，易引起溃疡病、胃炎、消化不良等症。2.起居上不可硬熬：每当...
栏目:男性 作者:妙手生春
进入秋季，天气日趋凉爽，气温开始下降，气候变得干燥，人体由夏湿变为秋燥。从寒露到霜降，气温骤降。人们因一时不能适应而容易感受风寒，引发疾病。尤其是老年人代谢能力较差，既怕热又怕冷，对剧烈变化的气候往往...
栏目:健康生活 作者:夕阳红
一、女性体寒的症状1、轻度体寒症状(1)怕冷，手脚冰凉。(2)容易感冒，感冒恢复期长。(3)生理期经痛严重，腹部有吹追赶。(4)面色暗淡，无血色。(5)易疲劳，关节部位易酸痛。(6)睡眠质量差，睡眠浅。2、中度体寒症状(1)口腔内...
栏目:健康生活 作者:中医世家
一、注意室内通风办公室内空气流动性较差，尤其要注意开窗通风，早晨上班来到要记得首先开窗，打扫卫生，保持室内清洁，空气清新。使用空调的时候，注意过几个小时开窗通风一次。另外，不要在办公室内吸烟，如有来访...
栏目:健康生活 作者:金婚银婚
专家们经过多年的研究证实：有些天然食物确实能预防衰老，延年益寿。只要你经常去吃这些食物，留住青春的脚步是完全可能的。鱼类鱼类食物可以向大脑提供优质蛋白质和钙。尤其是大多数鱼类含有的脂肪酸是不饱和脂肪酸...
栏目:健康生活 作者:妙手生春
呢约1-3克勺三七粉两勺丹参粉效降压降脂消除脂肪肝效降低低密度脂蛋白可以呢大约1-3克一勺三七粉，两勺丹参粉，效果最好！可以降压降脂，消除脂肪肝。有效的降低低密度脂蛋白！
栏目:中药常识 作者:小七
红曲陈醋有何保健作用？禁忌？红曲米是中国独特的传统食品，距今已经有千年历史，以籼稻、粳稻、糯米等稻米为原料，用红曲霉菌发酵而成，为棕红色或紫红色米粒。早在明代药学家李时珍所著《本草纲目》中，就记载红曲...
栏目:中药常识 作者:中药材大全
夏至节气防病保健夏至在24节气中排序第十，为每年的6月21日或22日。此时是北半球白昼时间最长的一天，但并不是一年中天气最热的一天。夏至意味着炎热天气的正式开始，之后天气越来越热。夏至以后地面受热强烈，空气对...
栏目:夏季养生 作者:四季调养
保健：常吃花生降脂抗老花生是中国人喜欢的传统食品，花生的蛋白质和脂肪的含量比肉、蛋还高，因此有人把花生叫做“素中荤”或称“植物肉”，被古人称之“长生果”。上个世纪九十年代，美国营养界专家首先发起对花生...
栏目:杂谈 作者:医案日记
...你知道青光眼疾病吗，发病率还是比较高的呢。那么如何保健的呢，除了正确的治疗外，一些预防的方法也是需要去了解的哦，来看看吧。一、保持情绪稳定，心态平和，勿过喜过悲，遇到不
栏目:健康综合 作者:祝由网