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...发胖，还能帮助你消瘦下来。因为每50克鸡肉的脂肪含量只有6克，相比其他的肉类都低得多，所以是冬季减肥食谱中肉类的首选。鱼肉：都知道鱼
栏目:减肥美容 作者:健康管理师
...生活状态，比如定时起床、定时睡觉、定时定量吃饭等。只有让生活变得规律起来，才能拥有健康的身体。2、吃新鲜蔬果新鲜蔬果含有的维生素c，能够有效遏止自由基的猖獗活动
栏目:老人 作者:健康管理师
...甚至还掉发。这种由于缺乏营养造成头发无光泽、枯槁，只有改善和调节营养来改观。那秋天掉头发吃什么好呢？下面，小编为大家推荐几种养发
栏目:健康生活 作者:健康管理师
许多人都以为只有夏天才容易上火，其实，气候寒冷的冬季也是上火的“旺季”。冬季上火的原因大多可归于“燥”：一是人们喜欢坐在开着暖气的室内，再加上进食大量肉类及辛辣食物，就好比“火上浇油”，使内热不断聚集...
栏目:冬季养生 作者:健康管理师
生活中的许多女性朋友都希望自己的身体健康，只有拥有健康的身体每个人才能有正常的幸福生活和工作。由于现在的生活和工作压力导致很多人出现亚健康症状。那么，女人有什么身体症状就需要做检查了呢。女人出现哪些亚...
栏目:女性 作者:祝由网
...潮后，每个月卵巢会排出一枚成熟的卵子，即优势卵泡，只有这种卵子才能与精子相遇形成受精卵！所谓卵泡发育不良，很可能就是由于各种疾病原因影响了卵泡的发育，没有成熟卵子与精子结合就不会怀孕。卵巢是卵泡发育的...
栏目:人群养生 作者:健康管理师
现在人们越来越注重养生了，只有保持良好的养生习惯，才能够让我们变得更加的长寿，除了通过锻炼和饮食养生之外，我们也要选择好最佳的养生时间，这样才会让养生事半功倍。哪9个时间是养生最佳的时候？1、洗澡的最佳...
栏目:健康生活 作者:佚名
...精子。因此，女性吞下遗精也不会怀孕。在正常情况下，只有在男性射精的情况下，精子才会被排泄出体外，从而可能导致女性怀孕。
栏目:女性 作者:佚名
1、排毒只有不进食一种方法排毒的方法有很多种排毒的方法有很多种，果汁排毒，水疗排毒，1-3天的单调食品排毒等。2、排毒适合每一个人排毒这种行为不是每一个人都适合孕妇，母乳喂养时，青少年，糖尿病患者或者极度疲...
栏目:健康生活 作者:佚名
...么我们今天就来了解一下脾脏，尤其是它对人体的作用。只有对脾脏的功能有了解，我们平时才知道要怎么注意保护好我们的脾脏，避免受到伤害，这样对于维护我们的身体健康是极
栏目:健康生活 作者:佚名