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...虚，实人肤体，厚肠胃，强气力”小麦营养价值很高，所含有B族维生素和矿物质对人体健康很有益处。营养价值进食
栏目:能不能吃 作者:吃出健康
...不腻”的特点，是秋季进补的首选食物。营养价值1. 芡实含有丰富的淀粉，
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...因其香糯黏滑，常被用以制成风味小吃。营养价值1. 糯米含有蛋白质、脂肪、糖类、钙
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...季豆，我国主产于东北地区。中国古称菽，是一种其种子含有丰富蛋白质的作物。豆科植大豆呈椭圆形、球形，颜色有黄色、淡绿色、黑
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...极高的精华部分，被誉为乳品中“黄金”。营养价值芝士含有优质蛋白质外，还有糖
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...极高的精华部分，被誉为乳品中“黄金”。营养价值芝士含有优质蛋白质外，还有
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...硬面包”，亚洲人则偏爱口感松软的面包。营养价值面包含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、少量维生素及钙、钾、镁、锌等矿物质，口味多样，易于消化、吸收，食用方便，
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...合、捣、揣、醒发、油炸制成的条形食品。营养价值油条含有蛋白质、脂肪、碳
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...四川产的质量好，以河北、山西产量为高。营养价值果皮含有挥发油，油的主要成分
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...。当花蕾由绿色转红色时采摘，晒干。营养价值丁香花蕾含有丁香油，其主要成分是
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