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1、注意饮食不利于心脏的饮食同样也不利于性能力，少量的蔬果和高脂的食物不仅可以阻止流向冠状动脉的血流量，同样也会阻止流向性器官的血流量。研究发现，长期服用地中海食物的高龄男性很少有勃起功能障碍。2、保持...
栏目:老人 作者:中医世家
老人食欲下降的原因第一，随着年龄增长，老人舌头上的味蕾会逐渐退化，于是，舌头感知食物的反应慢慢减弱。第二，老人消化功能的下降，会导致产生胃寒，引起食欲不振。有些时候，老人因服用了过多的祛火药(如黄连等)...
栏目:老人 作者:中医世家
1.饭菜要香老年人味觉、食欲较差，吃东西常觉得缺滋少味。所以为老年人做饭菜要注意色、香、味。2.质量要好老年人体内代谢以分解代谢为主，需用较多的蛋白质来补偿组织蛋白的消耗。如多吃些鸡肉、鱼肉、兔肉、羊肉、...
栏目:老人 作者:中医世家
免费关注...50岁以后，您应该怎么吃？很多中老年人都害怕“三高”，把“粗茶淡饭”当成了日常饮食的铁律。害怕吃肉，只敢吃素，菜色单一……仿佛这样才是是健康长寿生活的唯一正解。然而，真相并非如此，很多中老年人...
栏目:饮食营养 作者:凌泉
体内湿气重的表现有头发爱出油，面部油亮，排便粘稠，不易冲掉，且多便。小肚子大，耳内湿，阴部潮湿。睡觉留口水，是湿气饱和自行流出的典型表现。体内湿气过重，会让人觉得困倦、身体四肢沉重、没有食欲、手脚冰冷...
栏目:老人 作者:夕阳红
一、严重贫血会导致什么后果呢1、出现贫血的早期会有面色苍白、精神萎靡等症状出现，这个时期如果不及时进行调理随着贫血症状的加重会对患者的日常生活产生很大的影响，患者进而会出现头晕甚至是昏倒的现象，因此，...
栏目:健康生活 作者:佚名
夏季炎热，老年人饮食应以清热、消暑、解毒、止渴、利尿为好，时令瓜果是老年人度夏好伙伴。西瓜瓜果之首，不仅具有食用价值，而且医药价值颇高，是消暑、解渴、利尿之佳品，民间有“天然白虎汤”之称。当遇到酷热特...
栏目:健康生活 作者:妙手生春
<p>您好，我的姥姥今年86岁了，近期双腿非常疼，经常晚上睡不着觉，后来去医院拍ct，医生说是腰间盘突出，我想求教各位专家，不知道有什么好的方法治疗，万分感激<BR><BR><BR>目前双腿很疼，大夫说是腰间...
栏目:中医科 作者:佩兰
1、决明子虽然有降血脂的作用，但同时可引起腹泻，长期饮用对身体不利。2、甘草长期服用会引起血压升高。虽然甘草有补脾益气、清热解毒等功效，但长期服用能引起水肿和血压升高。3、银杏叶含有毒成分，用其泡茶可引起...
栏目:健康生活 作者:健康管理师
从运动保健方面来说，倒着走主要能帮助人缓解腰疼的毛病。因为倒着走比较符合人体生理曲度，可以使颈部、腰部的紧张状态得到一定的松弛，在增强平衡能力的同时，还能加强腰肌的锻炼。对于正常人，尤其是老年人来说，...
栏目:运动健身 作者:佚名