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健康长寿就是很多人的小愿望，总是希望自己的生活可以这样的简单。长寿这个字眼总是和吸引人的，但是，在生活中想要实现长寿也是有一定的难度的。随着环境污染的加重，饮食健康的一些列问题，长寿就成为很多人可望不...
栏目:健康综合 作者:生活百事通
...，年纪大了以后，各方面的生理机能也会下降很多，很多老年人都会有胃口不好的现象出现，如果胃口不好的话通过一些饮食是可以进行改善的，那么老人开胃的食谱有哪些呢?下面就一起来详细了解一下吧。1、勾芡淋汁好
栏目:老人 作者:夕阳红
...好怎么办之常喝汤味蕾对汤类食物比固体食物敏感,所以老年人进餐时可适当喝些菜汤、面汤、蛋羹、馄饨等。最后一点是,饭菜温度要适宜,这对
栏目:老人 作者:生活小常识
...活跃起来极易敏殖，因此春季是个疾病的多发季节。所以老年人要特别注意，掌握春季的保健知识，提高自已的免疫功能，及时做好防范。老人春季保健防范措施：1.要有好的生活环境
栏目:健康生活 作者:佚名
...身运动要避免走入误区“倒行”增强腿力常见三五结伴的老年人在广场上进行“倒行”锻炼，这种“反常态健身”方式曾风靡一时，据说可增强腿力，治疗腰酸背痛，减轻骨质疏松，还能改善人体平衡力。但从运动生理学分析，...
栏目:健康生活 作者:妙手生春
老年痴呆是继心血管疾病、脑血管疾病和癌症之后，影响老年人健康的第四大杀手。现如今，老年痴呆症并不是老年人的专利，患上老年痴呆症的人数逐年增加。老年痴呆逐渐有年轻化的趋势，血管因素在发病机制中的作用越来...
栏目:健康生活 作者:妙手生春
...等代谢性障碍所导致的“亚健康”，已然成为我国广大中老年人的常见病和多发病。素食主义也正在引起更多人的关注。仅在上海，按最新统计的上海常住2300万常
栏目:健康综合 作者:生活百事通
牛奶的适宜人群广泛，牛奶的营养价值丰富，对老人也是非常适合的。因为老人在年龄不断增加的同时，身体各方面的技能也开始衰退，比如咀嚼、消化和吸收、利用食物中营养的能力逐渐下降。在很多的老人群体里面，都会有...
栏目:老人 作者:夕阳红
开心果可不是一种水果哦，它是一种大家比较熟悉的坚果类的食物。很多聚会和欢乐的时候都少不了它的踪影。开心果不仅好吃还很健康，还有很多的营养物质哦，具体有什么样的好处和作用大家是不是还不了了解呢?大家了解...
栏目:饮食营养 作者:吃货一枚
第一：栗子粥材料：板栗、粳米做法：将板栗和粳米洗干净之后一起放入锅中熬粥，起锅之前加入适量的食盐。功效：这道食谱具有很好的健脾养胃的作用，另外还具有很好的补肾功效。很多人在上了年纪之后容易出现腰膝酸软...
栏目:老人 作者:中医世家