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秋季的养生小常识秋季的时候我们很适合进行养生，特别是在秋季的时候大家是很适合进补的，主要是因为秋季的时候是比较干燥的，而且秋季的时候我们的胃口也是非常好的，那么具体秋季的时候大家如何选择饮食比较好，一...
栏目:女性 作者:四季调养
注意皮肤卫生 皮肤卫生应根据老年人的特点作相应的改变。洗澡是清洁皮肤最好的方法。要定期洗头。老年人洗澡或洗脸后，可涂些甘油溶液(一份甘油加二份水)或润肤油脂(冷霜、蛤蜊油、香脂等)，保护皮肤，使皮肤的老化速...
栏目:老人 作者:中医世家
春来养生注意啥本期博主：罗大伦 中医博士春天，因为皮肤腠理疏松，邪气易侵入人体，稍有不适，邪气就会入里化热。大家要加强防范。古人认为大自然中的阴阳是交互变化的，要想健康，就要顺应这种阴阳变化。春天，白...
栏目:杂谈 作者:医案日记
藻胆蛋白藻胆蛋白是红藻、蓝绿藻、隐藻中的捕光色素蛋白，根据其吸收光谱性质，可以分为藻红蛋白，藻红蓝蛋白、藻蓝蛋白和别藻蓝蛋白四种。近年来的科学研究表明，藻胆蛋白既可以作为天然色素用于食品、化妆品、染料...
栏目:杂谈 作者:医案日记
一、吃什么食物对卵巢好1、百合百合的主要作用是利水渗湿，健脾养胃之功效，研究发现苓茯与百合可有效的延缓女性衰老，调节激素水平，减少卵巢囊肿的发生。2、黑豆黑豆素有万豆之王的美称，其中含有丰富的植物性雌激...
栏目:女性 作者:中医世家
银耳冰糖饮适用症状：大肠火旺型咳嗽，咳嗽有痰且痰偏黄色，并易口干舌燥、体温偏高。材料：白木耳1朵、冰糖10颗。功效：白木耳滋阴润肠，冰糖镇咳化痰。做法及用法：白木耳泡1晚后取出，另加500c.c水以小火煮至软烂后...
栏目:茶常识 作者:品茶
相信想减肥的人大多还是对减肥药不放心，对标榜瘦身的减肥茶里面的成分怀疑，因为要减肥终究身体还是要顾嘛!又上不起那种贵而不实的瘦身中心，所以开始流行喝起花茶来了，在众多配方中最具减肥功效的“玫瑰蜜枣茶”...
栏目:饮食营养 作者:祝由网
更年期如何做好保健工作,更年期饮食上有哪些禁忌一、更年期的时候会出现哪些症状月经紊乱和性功能减退多是妇女进入更年期的典型症状。但偶有妇女进入更年期后反而性功能亢进，有的妇女朋友因心情不愉快会发作癔病，...
栏目:健康生活 作者:佚名
...以这种方式清除体内多余的毒素和垃圾。正确辟谷有助于保健养生，很多女性在经期冬季开始辟谷。那么，经期冬季开始辟谷会有什么效果?接下来，我们就跟随养生医师好好学习一下辟谷的相关常识。经期冬季开
栏目:健康生活 作者:金婚银婚
...，更易导致各种疾病出现，因此冷天我们要注意做好养生保健工作。下面来看看冷空气来了易导致哪些疾病，以防冷天的一些
栏目:健康生活 作者:中医世家