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...炖至冰糖溶化。梨子润肺清热、生津止渴，与冰糖同用，增强润肺止咳作用，治疗肺燥咳嗽，干咳无痰，唇干咽干。2、红糖姜枣汤红糖30克，鲜姜15克，红枣30克以水三碗煎至过半。驱
栏目:饮食营养 作者:佚名
1、开心果开心果当中有很多的营养元素，有增强体质和抵抗衰老的功效，对于怀孕期间的有便秘情况的孕妈妈来说，适量的吃些开心果，还有缓解便秘的作用哦。2、杏仁杏仁的功效不少，吃杏仁的好处也很多，最主要的作用就...
栏目:饮食营养 作者:祝由网
...大功效，另外其含有的磷脂具有增长细胞活力的作用，能增强
栏目:饮食营养 作者:佚名
...生素C等，可利尿、清湿热、缓解经痛、保护消化系统、增强肝脏功能，感冒时饮用还可以退烧。3。陈皮：陈皮具有理气、健脾、止咳化痰功效。4。乌梅：具有
栏目:饮食营养 作者:佚名
...C、黄酮类物质和类胡萝卜素，不仅具有抗氧化作用，可增强免疫力，抑制肿瘤细胞生长;而且能软化和保护血管，促进血液循环，降低胆固醇和血脂。人们在挑选时愿意挑些颜色鲜艳、亮丽夺目的，可这些橙子有可能是被染过色...
栏目:饮食营养 作者:祝由网
冬天是敛藏的季节，这时候进补，能很好地调理身体，增强体质，因此有“三九补一冬，来年少病痛”的说法。国人自古就有冬令膏方进补的传统，就是在多味中药煎熬后加入胶和糖分，浓缩成黏稠的膏状，在冬天连续服用。膏...
栏目:季节养生 作者:佚名
...中西医专家，教你如何从生活中的细节出发，积极主动地增强肺功能，更好地呼吸。中医有句话叫“肺为娇脏”，“温邪上受，首先犯肺”，也就是说肺
栏目:春季养生 作者:佚名
吃的好已经不是我们的目标了，随着我们健康意识的增强，怎么吃的健康才重要，上班族女性面临的过大压力伤害身心，怎么吃减压呢？吃哪些食物减压呢？饮食不仅可以强身健体，而且在一定情况下，选择最佳食物，可以缓解...
栏目:上班人群 作者:佚名
怀孕期间爬山是一种有氧运动，可以提高心肺功能、增强肌肉力量和耐力，有助于减轻孕期不适症状。但是，对于孕妇来说，爬山也存在一定的风险和注意事项。孕妇在进行任何形式的运动前都应该咨询医生的意见，如果医生认...
栏目:女性 作者:祝由网
...缩乏力指产妇在分娩过程中，宫缩并未随着产程的进行而增强，因而导致产力不足，生产无法继续进行，致使产程时间延长或分娩停滞。宫缩乏力属于产力异常的常见情况，也是造成产后出血的最主要原因。按发生时间可划分
栏目:健康生活 作者:祝由网