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...调理睡觉，对我们每个人来说是很重要的了，好的睡眠才有助于我们好的健康的身体了。而，对于老人来说，他们往往是很难入睡的，通常会很容易被吵醒或者经常性的失眠，这对于他们健康来说并不是很好的。那么，老年人睡...
栏目:老人 作者:夕阳红
...经常吃些补钙的食物，可以促进骨骼的发育，而且还可以有助于增强体质，火腿怎么吃呢，适合儿童补钙的虾仁火腿炒饭一定要做给他们吃。【虾仁火腿炒饭】主
栏目:儿童 作者:小爱
...解油腻的功效，可加快肠胃蠕动，从而促进积食的消化，有助消化、保护牙齿、抗氧化、生津解渴的功效，长期饮用，可补充日常所需水分以及微量元素，有提高抵抗力的作用。三伏茶就是三伏天喝
栏目:功效 作者:品茶
...养会导致很多疾病和不适。了解营养缺乏的危害及症状，有助于对症下药，及时采取食补或药补措施。英国《每日邮报》9月6日最新载文总结出“营养缺乏的7个身体信号及其对策”。值得一读。1.身体疲劳：缺铁【其它症状】注...
栏目:杂谈 作者:医案日记
...究发现，深颜色食物的营养价值更高。所以多吃深色食物有助于身体健康，而茄子是属于为数不多的深色食物中的一种，也是餐桌上常见的一种食物，茄子的食用方法有很多，下面小编就和大家一起学习一下茄
栏目:饮食营养 作者:吃货一枚
...吃起来酸酸甜甜的，不但可以快速补水，还能生津开胃，有助于降火。菠萝主要产自我国的台湾和福建地区，营养价值非
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
...孕激素的食物，可以有效的促进乳腺的发育。女性吃什么有助于丰胸，下面的这些食疗方法是不错的选择，这些食谱可以有很好的保健的作用，来看看这些食谱。海带炖鲤鱼原料：水发海带200g，猪蹄1
栏目:女性 作者:关爱女性健康
很多宝宝是混合喂养，平时喝牛奶也有助于健康成长，可是婴儿腹泻时能喝牛奶吗?喝牛奶会不会加重腹泻呢?快来看看吧。婴儿腹泻时最好不要喝牛奶，牛奶中含有蛋白质，不易消化，不仅会加重腹泻，还可能会导致肚子胀气。...
栏目:健康综合 作者:祝由网
...可以补充营养和能量，使食物更加多样化。且适量的摄取有助于促进胃肠蠕动，预防和缓解便秘都有帮助，那吃莲藕后胃部不适什么原因你知道吗?接下
栏目:健康生活 作者:佚名
...鱼是因为黑鱼的刺比较少，黑鱼适合一些术后的人食用，有助于伤口的恢复，黑鱼一般煮汤的营养价值是最高的，当然也有其他的吃法，那黑鱼汤有哪些食用方法？术后黑鱼汤的功效有哪些？治疗营养不良黑
栏目:健康生活 作者:佚名