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花生实验证实，常食花生可改善血液循环，增强记忆、延缓衰老，是名符其实的“长生果”。核桃营养丰富，补脑、健脑是核桃的第一大功效，500克的核桃相当于2.5千克鸡蛋的营养价值，特别对大脑神经细胞有益。榛子榛子营养...
栏目:健康生活 作者:佚名
...物质，如维生素B群、铁、锌等，有助于促进身体恢复和增强免疫力。此外，鸡肉还具有温中益气
栏目:女性 作者:佚名
...冷水凉都有哪些讲究呢？下面就让我们一起来看看。1、增强心血管功能洗冷水浴时，冷水刺激皮肤，使皮下毛细
栏目:秋季养生 作者:祝由网
...发作呼吸暂停，血氧饱和度下降，外周化学感受器敏感性增强，交感神经处于兴奋状态，导致血浆儿茶酚胺、肾素-血管紧张素水平增高，血管收缩，导致血压升高
栏目:健康生活 作者:健康管理师
...患者在秋冬适当科学进补，不但可以打好营养基础，还能增强机体抵抗能力，减少病毒感染和防止旧病复发的机会，为寒冬及来年做好准备。记者了解到，进补的基本原则是清淡少油、营养均衡、细嚼慢咽、节制进食，对食物的...
栏目:秋季养生 作者:佚名
打呼噜患者应该增强体育锻炼，保持良好的生活习惯，这些是常见的打呼噜的预防措施。睡前禁止服用镇静、安眠药物，以免加重对呼吸中枢调节的抑制。对于肥胖者，要积极减轻体重，加强运动。我们的经验是减轻体重的5%-10%...
栏目:健康生活 作者:佚名
1、维持和谐的性生活，它可以增强对生活的信心，精神愉快，缓解心理压力，对卵巢功能和内分泌均有助益。2、加强自身的保健。必须适当加强运动，持之以恒，循序渐进，这有利于促进新陈代谢及血液循环，延缓器官衰老。3...
栏目:健康生活 作者:健康管理师
...滋补很多脏器，但最终还是以补肾为主，经常吃山药可以增强肾脏的排毒
栏目:健康生活 作者:健康管理师
...或使用某些药物如肾上腺素、麻黄素等造成的心肌收缩力增强，心
栏目:健康生活 作者:健康管理师
...类食物，可以为白领补充充足的能量，缓解压力和疲劳，增强身体的抗压能力。适当的食用高蛋白食物，如豆腐、猪牛羊肉、家禽肉、鱼类等，可及时补充体内损失的热量。因为热量消耗过度也会使人疲劳，所以及时补充热量
栏目:健康生活 作者:健康管理师