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...、润肠通便的功效每天喝一杯，可以改善睡眠质量，缓解失眠症状。此外，它还可以帮助身体排毒，减轻肝
栏目:茶常识 作者:小小茶农
菜系及功效：脾调养食谱 失眠食谱 神经衰弱食谱 工艺：煎 茯苓饼的制作材料：主料：茯苓50克，糯米粉200克 调料：白砂糖10克 茯苓饼的做法： 1. 把全部用料放入小盆内，加清水适量，调成稠糊； 2. 在平锅上用文火摊烙成薄煎...
栏目:饮食营养 作者:祝由网
...。此汤有补血养血安神的功效，适用于气血虚弱、头晕、失眠、胃痛者食用，男女均宜。2、党参杞子红枣炖鸡用料：党参30克、杞子15克、红枣15克、鸡肉150克。隔水炖。此汤既能补
栏目:健康生活 作者:祝由网
睡觉虽然是很稀松平常的一件事，但是很多人正在忍受着失眠的折磨，连睡着都是一种奢侈，经常是一睁眼就挣到了天亮。睡眠不足对于人体的危害是很大的，还会影响着正常的生活和工作，也使人容易出现心理问题。想要养生...
栏目:健康生活 作者:佚名
...治疗腰背痛、颈肩痛、风湿痛、落枕、感冒、消化不良、失眠和更年期综合征等。拔火罐要讲究技巧，尤其是讲究拔火罐的时间，稍有不慎，可能会损伤到皮肤。火罐的大小、材质、负压的力度各
栏目:健康生活 作者:祝由网
...出现喉咙肿痛、痰黄气喘、咳嗽咳血、心烦心热、嘴破、失眠多梦等症状，那就是你心肺的火毒壅盛了。
栏目:健康生活 作者:祝由网
...、保肝、益发、补血、头晕耳鸣、视力减退、增加食欲、失眠、气血不足、脾胃虚寒、畏寒怕冷、干舌燥、便秘和止泻、使皮肤白嫩，有光泽，
栏目:健康生活 作者:祝由网
...射射。4、改善睡眠、促进新陈代谢。5、预防感冒、治疗失眠。6、抗癌防癌。7、美容养颜、延缓衰老
栏目:茶常识 作者:品茶
...化纤内裤，不吃辛辣和易过敏的食物。瘙痒症状明显以致失眠者可加用镇静、安眠和抗过敏药物。2.局
栏目:女性 作者:祝由网
...月经后喝咖啡可能会刺激中枢神经，影响睡眠质量，出现失眠的症状，也可能会伴随精神紧张症状。喝过多咖啡还可能会刺激血管收缩，加重心脏负担，影响
栏目:女性 作者:佚名