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...则为：选择高热量的食物为主食；保证摄取充足、优质蛋白质及取充足维生素。同时，还可以通过中医按摩
栏目:杂谈 作者:医案日记
...占总能量的50％～60％，脂肪占总能量的的25％～35％，蛋白质占总能量的1
栏目:杂谈 作者:医案日记
...了秋季，黄澄澄的杏就陆续上市了。杏不但含有丰富的蛋白质、脂肪、糖、矿物质、维生素等一般营养物质，而且还含有独特的苦杏仁苷、黄酮类物质等，是防癌抗癌的佳果。专家经研究发现，南太平洋的岛国斐济是世界上几乎...
栏目:杂谈 作者:医案日记
柚子含有丰富的蛋白质、糖类、有机酸、维生素A、B1、B2、C、P和钙、磷、镁、钠等营养成分。中医学认为，柚子味甘、酸，性寒，有健胃化食、下气消痰、轻身悦色等功用。现代医学研究发现，柚肉中含有非常丰富的维生素C以...
栏目:杂谈 作者:医案日记
...a原、维生素b1、b2、维生素c和维生素p，及微量元素、蛋白质、甘露醇和食物纤维等成分。在密闭的空调房间，人体的内热无法排出，容易致病，芹菜就具有清内热的功能，并能促
栏目:中医健康 作者:中医世家
...定的血液成分。出汗时部分水分蒸发了，而固体物质如蛋白质、氨基酸等则留在皮肤表面，经皮肤表面微生物的作用，可产生一些具有汗酸味的物质
栏目:中医健康 作者:中医世家
...摄，血少者用来行血。另外，有理论还认为，阿胶富含蛋白质降解成分，通过
栏目:中医健康 作者:中医世家
...不要过浓,要喝淡茶。茶中大量的鞣酸,遇到阿胶糕中的蛋白质、生物碱等会形成不溶于水的物
栏目:饮食营养 作者:生活小常识
...最好？1、豇豆的营养从营养的角度来说，豇豆中含有蛋白质、氨基酸、脂肪、碳水化
栏目:健康生活 作者:佚名
...不会发胖要根据具体情况判断。油茶富含碳水化合物、蛋白质、脂肪以及钙、铁、锌等营养物质，营养价值比较高，如果晚上偶尔喝油茶、摄入量适当、喝完后积极进行运动，消耗多余的热量，一般不会发胖。但如果经常在晚上...
栏目:健康综合 作者:大道家园