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...一年之计在于春,老年属于人生的末年,也有越来越多的老年人注意起自己的养生保健,而春季多为细菌病毒猖狂的时期,因此,老年人在春季更应当注意自己的行为习惯和饮食习惯,预防春季常见流行病的发生。老年人春季养...
栏目:春季养生 作者:生活常识网
最新的一项研究成果显示,每天喝果汁或蔬菜汁能够远离老年痴呆。研究者发现,每周喝3次以上果汁和蔬菜汁的人,与那些每周最多喝1次的人相比,患痴呆的几率要低76%。另外,每周喝一到两次果汁和蔬菜汁,就能够将患痴呆...
栏目:健康生活 作者:中医世家
...弱,从而人体所需的气血与营养物质就会缺乏。所以对于老年人来说,保健最重要的是调养脾胃,那么老年人脾胃虚弱的原因是什么呢?下面,小编就
栏目:健康生活 作者:中医世家
...衰退,这时候老人就会反应迟钝,尤其是消化功能,因此老年人的饮食非常的有讲究。老人的饮食需要清淡,而且要吃一些有利于消化的食物,这样吸收才能变好。下面下班就为大家讲解一下
栏目:老人 作者:夕阳红
...是在饮食上需要有所改变,这样才能更好的防病御寒,对老年人来说更要注意才行,这时候就推荐大家吃些冬季,滋补的效果非常好,一起看看吧。在冬季
栏目:冬季养生 作者:大道家园
老年人喝什么牛奶好全脂牛奶现在很多人听到牛奶中的脂肪都会微皱眉头,对全脂牛奶一味抵触,觉得喝了全脂牛奶会导致发胖。实际上牛奶的香醇气息和浓厚口感均来自于奶中的脂肪含量,而且牛奶中的维生素a、d、e、k也都...
栏目:老人 作者:夕阳红
1、鱼鱼是促进智力发育的首选食物之一。在鱼头中含有十分丰富的卵磷脂,是人脑中神经递质的重要来源,可增强人的记忆、思维和分析能力,并能控制脑细胞的退化,延缓衰老。鱼肉还是优质蛋白质和钙质的极佳来源,特别...
栏目:中医健康 作者:中医世家
1)、搬移:迅速将患者抬到通风、阴凉的地方,使其平卧并解开衣扣,松开脱去衣服。2)、降温:患者头部可捂上冷毛巾,可用50%酒精、白酒、冰水或冷水进行全身擦浴,然后用扇或电扇吹风,加速散热。但不要快速降低患者体...
栏目:中医健康 作者:中医世家
新加坡是人口老化最快的国家之一。目前在新加坡,每14个人当中就有一名是60岁以上的老人;而到了2030年,新加坡每4个公民中,就会有一个超过60岁的人。孩子长大成家,纷纷离巢,各自为生活打拼,只留下老人空守旧巢。您...
栏目:健康生活 作者:佚名
血压是困扰现代老人的疾病之一,那么我们生活中有哪些方法可以有效的降低血压呢?接下来小编为您推荐以下内容,希望可以帮助到您。头部推拿降压法人的头部汇集百余个穴位,每天对头部进行5分钟的按摩,有助第峥廖炅...
栏目:健康生活 作者:佚名