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可以的。其中的当归可以补血，百合、玉竹可以生津滋阴，党参可以补气，应是冬天食补的好办法。
栏目:中药常识 作者:药哥明白
香橼在植物分类上是常绿植物，可是到了冬天叶子全落光的。跟柑橘柚子同科，当然是常绿树。香橼（又名枸橼或枸橼子），是具有不规则分枝的常绿灌木或小乔木。是.是长绿树.别称拘橼，枸橼子，香水柠檬香橼(学名：Citrusmed...
栏目:中药常识 作者:小七
进入冬天，很多人喜欢煲汤喝，准备好的食材，放在锅中细火慢炖，特别是熬骨头汤，还说能把骨头中的骨油熬出来，这样的汤是最好的，同时，熬的时间越长越好，但真实的情况到底如何？汤真的越浓越好吗？在煲汤的时候，...
栏目:饮食营养 作者:健康管理师
香蕉是冬天的时令水果，并且具有很多作用。不过，你知道吗？不同颜色的香蕉会有不同的作用哦。而且，香蕉皮也同样具有你意想不到的作用。下面为大家来具体介绍介绍吧。香蕉的功效：香蕉有促进消化、润肠通便的作用，...
栏目:饮食营养 作者:健康管理师
...御寒效果好，但也使得冬季饮食偏重高热、高脂，再加上冬天空气干燥，人体活动量相对不足，非常容易造成体内积热，这个时候，千万别忘了冬日“四冬”。冬季养生多吃四冬冬笋 具有低脂肪、低
栏目:冬季食疗 作者:祝由网
冬天脸上脱皮怎么办?进入寒冬之后，气候变得干冷起来，这个时候一些朋友皮肤开始变得干燥起来，严重的还出现不同程度脱皮的状况。那冬季食用什么对皮肤好?下面小编为大家冬季润肤食物和方法。 皮肤干燥脱皮怎么办...
栏目:季节养生 作者:健康管理师
...服，可用热水洗脸的做法并不利于脸部的保养保健。因为冬天人的面部汗腺毛细血管在冷空气的刺激下呈收缩状态，遇上热水时会迅速扩张，等热气一过，低温重新作用于面部，毛细血管就会恢复原状，这样一张一缩，会对皮肤
栏目:冬季养生 作者:佚名
很多人一到冬天，就容易出现皮肤干燥和眼睛干涩，还会出现牙龈出血和口腔溃疡，而且还会有便秘等症状。冬季出现这一系列的症状，其实是由于上火引起的。那么为什么冬季容易上火呢？冬季容易上火，与冬季的饮食有关，...
栏目:冬季养生 作者:佚名
...张、流向体表的血液增加，可刺激食欲、增进消化。因此冬天吃辣椒能够抵御寒冷，并能防止因受湿润而
栏目:冬季养生 作者:祝由网
特别是在冬天的时候，人们的身体会出现畏寒的情况，不管是男性朋友还是女性朋友都非常容易出现，那么驱寒除湿的食物有哪些呢？驱寒除湿的食物生活中非常常见的就是羊肉了，在寒冷的冬季，羊肉是保暖的首选，同时羊肉...
栏目:健康生活 作者:健康管理师