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...理论包装，但很实用。基本要求：1.必须每天晚上11点前睡觉，最好在晚上9点钟睡觉。如果子时前不睡觉，用中医大师的话讲，叫“不给你治了”。也就是说，如果
栏目:健康综合 作者:生活百事通
睡觉是人类干的最正常、最自然的一件事，往床上一躺就可以了，无需任何工具，毫无技术难度。但是，有一个人睡觉却是一场技术活、体力活，她睡一次觉，能累死周围十几个人，她每一次睡觉都是压倒一切的大事。这个人就...
栏目:野史 作者:话历史
...促进人体分泌褪黑激素，大家在熬夜时总会感觉到十分想睡觉还不时地打哈欠、也就是打盹其实都是褪黑激素在作用如果是在白天，中午睡觉
栏目:中医健康 作者:中医世家
拼音 : 尝胆眠薪 (cháng dǎn mián xīn) 简拼 : cdmx近义词 : 尝胆卧薪、卧薪尝胆反义词 : 骄奢淫逸感情色彩 : 褒义词成语结构 : 联合式成语解释 : 薪：柴草。睡觉睡在柴草上，吃饭睡觉都尝一尝苦胆。形容人刻
栏目:成语 作者:大道家园
我们平时睡觉的姿势是非常的多的，每个人都有自己独特的睡姿，我们睡觉的时候会调理自己的睡姿是能够使我们的身体很好的放松的，对于女性来说，选择正确的睡姿有利于我们的身体的发育，那么哪些睡姿是能够很好的利于...
栏目:健康综合 作者:祝由网
...样半两，加一碗水煎开，放适量红糖趁热服下汤，并马上睡觉，多盖被子，出汗即愈。2、病毒感冒：用葱白头捣成糊状，晚上睡觉前敷两足掌心（涌泉穴），每足心敷黄豆大即可，用胶布贴牢，次日晨揭去，连用2~3天即
栏目:健康生活 作者:黄信阳博客 佚名
...火旺、心肾不交等，具体情况如下：一、非疾病因素如果睡觉的环境突然发生改变，比如有强光、噪音等，可能会影响睡眠，造成失眠，如果睡觉前总
栏目:健康综合 作者:佚名
...不足。一般应食后休息十几分钟再午睡。2、坐位及伏案睡觉会产生大脑缺氧的症状需注意的是，坐位及伏案睡觉会减少头部供血，使
栏目:健康生活 作者:祝由网
...他赶到另一个街区的一间车库，因为有个男子擅自在那里睡觉。德拉克鲁斯遵照命令赶到车库，当发现那个睡觉的男子是一个无家可归的流浪汉时，决定拒
栏目:诗词歌赋 作者:祝由师
...里制造小小的黑暗，这是眼睛有小毛病的提示。 有的人睡觉的时候喜欢趴着睡。觉得这样睡觉很舒服很香甜，其实这样的睡姿是不正确的，身体的重心压迫在心脏和神经上，更容易做噩梦。有人梦见自己的
栏目:其他 作者:周公解梦