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...阳，调气血，打通大小周天，内丹大成，祛病延年，健身长寿，以终天年的目的。此即古人称的“得道成仙”。武当百日筑基功，也是练好武当武术的基础内养功，对于正确练习太极拳是
栏目:运动健身 作者:众妙之门
...是两个眉毛长在一起的人，是阎王爷给他的‘桥梁’，是长寿的象征。很多人
栏目:健康生活 作者:白敛
...，追求健康成了人们追求的时尚。人人都希望自己健康、长寿、高品质的生活。的确，拥有健康，才能拥有一切，有健康的身体才能挑起生活的重担，才能为人民服务，
栏目:健康生活 作者:中医世家
...野生甲鱼，能顺居家人事。自古龟就有吉祥的象征,象征长寿和安逸富贵,不能杀害需择善地放生。若杀之食之或卖与无良之辈，必生凶
栏目:风水 作者:大道家园
...，仔细观察它们的变化，努力将其控制在正常范围内，是长寿关键。指标一：血压。血压变化直接反映心血管系统的运行情况。世界卫生组织将140/90
栏目:健康综合 作者:生活百事通
...短寿命。若你也有以下几个短命习惯，须立马改正，让你长寿并不是难题。公认的短命生活习惯有哪些？1、总是翘二郎腿翘二郎腿时会使得臀部扭曲，同样骨盆也扭曲，增加颈部和
栏目:健康生活 作者:健康管理师
4种错误的吃鱼方法会致命俗话说“男人吃鱼长寿，女人吃鱼美容。”的确如此，鱼类的鲜嫩肉质很容易被人体消化吸收，对女性的肌肤有紧致、祛痘的功效。而且近年研究发现，女性更适宜多吃鱼，这除了鱼肉脂肪少、热量低...
栏目:女性 作者:健康管理师
...能起着加速或减缓衰老的作用。健康是一口口吃出来的，长寿是一天天攒出来的。健康没有捷径，唯有
栏目:女性 作者:祝由网
影响老人健康和长寿的因素是多方面的，而饮食营养则是重要方面的。保持旺盛的生命活力，防病抗衰，延年益寿，就要全面解决自己的饮食方案。 1、老人饮食 —— 防肠癌：谷物+蔬菜+红葡萄酒 美国癌症研究所的一项大...
栏目:老人 作者:健康管理师
...吃才更健康，这样只贪图味道，结果只会越吃越不健康。长寿需要健康的饮食作为基础，生活中我们要
栏目:健康生活 作者:祝由网