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枸杞和大枣都是生活中比较常见的药食同源食材，他们都具有极大的营养价值，在日常中经常有人会将这两种食材一起泡水饮用，有很多人认为枸杞和大枣就很高的营养价值，所以只要将这两者放在一起泡水对身体就有好处。但...
栏目:饮食营养 作者:健康管理师
芝麻菜是一种药食同源的食物，药用价值和食用价值都非常高，芝麻菜中的营养物质丰富，对于咳嗽等疾病有很好的改善作用，那么怎么吃芝麻菜比较好呢?怎么吃芝麻菜1、凉拌圣女果芝麻菜食材：芝麻菜、圣女果，柠檬汁、橄...
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
...酒,枸杞红枣泡酒配方大全红枣和枸杞都是大家所熟知的药食同源的食物，这两种食物都是养生和治病常用的中药材，两者除了煲汤、煮粥、泡茶之外，也能够泡酒饮用，那么红枣枸杞怎么泡酒呢?红枣枸杞怎么泡酒1、红枣枸杞酒...
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
枸杞是药食同源的一种材料，经常食用枸杞对身体很有好处，具有很好的保健作用，枸杞虽然具有很好的滋补作用，但也不是适合所有人食用的，食用不当还可能会带来副作用，枸杞不仅可以用于煲汤还可以用于泡酒，与不同的...
栏目:健康生活 作者:夕阳红
芡实和鸡头米的区别,芡实和薏米的区别芡实是药食同源的食材，具有健脾止泻、安神益智、补肾益精的作用，对人体健康的补益作用比较明显，但市面上，与芡实的相似的食物有很多，如鸡头米等，那么芡实和鸡头米的区别是...
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
...熟悉的一种食材了，因此就让很多人都喜欢吃芡实了，是药食同源的美味食物了哦，那么芡实在服用的时候有没有副作用呢，下面就让我们一起看看吧。芡实虽然有很多营养成分如碳水化合物
栏目:中药常识 作者:祝由师
...药，那些苦寒祛火的中药可是很毒很伤身体的，这里推荐药食同源的食疗方法帮亲们快速降火..................
栏目:饮食营养 作者:百薇
余甘子植物饮料选用的是药食同源的配方，味甘淡，略偏凉性。适合所有体质，尤其是饮酒伤肝、酒精肝、脂肪肝、熬夜等需要养肝护肝的人群。余甘子并不是什么体质的人都适合吃，如果您的脾胃不好，有拉肚子不止的情况不...
栏目:中药常识 作者:中药材大全
导读：胡椒粉是家家必备的调味品，也是一味药食同源的中药。当胡椒粉作为中药时，有什么神奇的功效呢？看看文章吧！胡椒味辛、性热，归胃、大肠经，具有温中止痛、降气消痰之功。常用于胃寒所致脘腹冷痛、呕吐、泄泻...
栏目:杂谈 作者:荆十三
桑葚属于药食同源的食物，可单独作用水果食用，也可入药使用，其有很大的补益效果。有人说经常进食桑葚可以起到乌发养发的作用，那么桑葚怎么吃能治白发呢?桑葚怎么吃能治白发1、桑葚小米粥食材：黑桑葚、小米做法：...
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动