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1、淮山枸杞粥取淮山药10克，枸杞子10克，大米50克。三品共置锅内，加水适量，武火煮沸后，文火慢煮成粥，即可食用。食用方法：每周3～4餐。偏养肾阴。2、韭菜炒鲜虾取韭菜250克，鲜虾400克（去壳），大葱、姜、盐、黄酒...
栏目:饮食营养 作者:佚名
1、淮山枸杞粥取淮山药10克，枸杞子10克，大米50克。三品共置锅内，加水适量，武火煮沸后，文火慢煮成粥，即可食用。每周3～4餐。偏养肾阴。2、韭菜炒鲜虾取韭菜250克，鲜虾400克（去壳），大葱、姜、盐、黄酒适量。将韭...
栏目:饮食营养 作者:佚名
...原料：赤小豆30克，白扁豆、薏米、芡实各20克，川萆薢10克，赤伏苓15克，木棉花20克，灯芯花10克，粳米50克。清热祛湿粥的做法1、将川革薢、赤茯苓、木棉花、灯芯花洗净，加水3碗，煎至2碗，去渣取汁。2、以上几味煎汁加入...
栏目:健康生活 作者:佚名
本文关键词:老 鱼肚冬菇汤用到的食材 鱼肚 : 50克 冬菇 : 10克 银耳 : 10克水淀粉 : 10克韭黄 : 20克 鸡蛋 : 1枚 枸杞子 : 5克 盐 : 3克鸡精 : 2克 鱼肚冬菇汤的功效与作用 养颜通脉 鱼肚
栏目:饮食营养 作者:饮食健康倡导
本文关键词:咽炎 牛蒡荆芥粥用到的食材 牛蒡子 : 5～10g 荆芥 : 5～10g 淡豆豉 : 5～10g 薄荷 : 3〜5g 粳米 : 50～100g 牛蒡荆芥粥的功效与作用 发汗解表，清利咽喉，退热去烦。适用于伤风感冒、发
栏目:饮食营养 作者:饮食健康倡导
...海盐更有高端贵气的玫瑰盐和雪花盐，价格更是从2块、10块甚至到45、50块参差不齐。
栏目:健康生活 作者:佚名
...方一：桃仁猪肚粥原料和制法：桃仁（去皮尖）、生地各10g，熟猪肚片、大米各50g，料适量。将肚片切细；取二倍水煎取汁，加猪肚、大米煮为稀粥，待熟时调味服食，每日1剂。功效：可益气活血，化淤止痛。药膳方二：佛手...
栏目:饮食营养 作者:健康管理师
...命。研究表明，吸烟者与不吸烟者相比，平均寿命约减少10年，60、50、40或30岁时戒烟可分别赢得约3、6、9或10年的预期寿命。并且，戒烟后所增
栏目:老人 作者:中医世家
...疗方－大蒜浸液〖 来 源 〗：民间验方〖 原 料 〗：大蒜10克 白糖适量〖 制 作 〗：将大蒜去皮捣烂，加开水50克，澄清加白糖适量。〖 用 法 〗：每服5～10克，每日2～3次。〖 功 效 〗：抗菌消炎，驱虫健胃。适用于百日咳痉
栏目:杂谈 作者:医案日记
...肉40克 辅料：荸荠50克，鸡蛋清25克 调料：大葱20克，姜10克，盐5克，料酒15克，淀粉（蚕豆）10克，味精3克，胡椒粉3克 福建绣球干贝的特色：形似绣球，味鲜美有弹性。
栏目:饮食营养 作者:健康管理师