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...惶惶。在这里，小编建议3种食物，这几种食物能够提高人体免疫力，增强自身抵抗力，帮助大家预防病害的威胁。01红薯红薯能够增加皮肤抵抗力。皮肤是人体免疫系统的一员，是人体抵抗病毒、细菌等外界侵害的第一
栏目:饮食营养 作者:柳华
白开水喝多了会怎么样我们每天都会喝许多的水，人体的生命活动是离不开水的，喝水的好处有很多，喝水能够帮助人体排毒，补充人体的水分，预防便秘等等，只是许多食物，适量有益，过量有害，白开水喝多了也是不好的，...
栏目:健康生活 作者:佚名
我们都知道，在我们的人体内有各种各样的蛋白质为我们的人体提供生命所需的各种营养，对于我们是非常重要的，但是任何事情适量才是最好的，过多或过少都会影响到我们正常的生活，血红蛋白也是如此，它在我们人体内运...
栏目:健康生活 作者:佚名
...《五藏别论篇》，之前好几个篇章都是从五行的角度来讲人体的咱脏腑。今天看到这篇则从另一个角度，从功能特性虚实的角度来看人体的这个脏腑。首先在人体出了五脏六腑，还有一个特殊的脏腑系统，
栏目:健康综合 作者:健康生活
...出正常，长期的高尿酸不控制才会对身体健康造成危害。人体内的尿酸在正常范围内时，有着清除自由基，维持血压等多个方面的生理功能，而在人体的正常状态时，人体血液中的尿酸值
栏目:健康综合 作者:生活百事通
如果将人体比作是正在生长、郁郁葱葱的庄稼，那血管就是向着庄稼输送水的“沟渠”！庄稼离开水会干旱、枯萎，而人体组织若是缺少了血液滋养，那就意味着受损、坏死和死亡！在正常情况下，人体内的动脉血管会感受心脏...
栏目:健康生活 作者:夕阳红
...以来人类适应环境的结果。熬夜会损害身体健康。因为，人体肾上腺皮质激素和生长激素都是在夜间睡眠时才分泌的。前者在黎明前分泌，具有促进人体糖类代谢、保障肌肉发育的功能;后者在入睡后方才产生，既促进青少年的...
栏目:上班人群 作者:祝由网
现下正值春季，万物生长的时刻。而人体的阳气会由上往外疏发，阳气会有所缺损，所以在春季期间我们一定要注意养生，避免阳气缺损。那么如何避免阳气缺损呢？下面就让我们来了解一下这6个方面的常识吧。教你5个补充阳...
栏目:春季养生 作者:佚名
尽管人体内部具有一定清除自身“毒素”、净化血液的能力，但是当体内废物积蓄过多或机体解毒排污功能减弱时，废物不能有效排出，就会对健康带来不利影响。暑假期间，正是合理安排饮食，清除体内毒素的大好时机。根据...
栏目:健康生活 作者:佚名
...中，饮食的重要性不言而喻，怎样养成合理的饮食习惯，人体才能汲取到足够的营养。饭前饭后应该注意什么最有利于人体的健康。饭前应该注意①饭前一个小时可以吃一些容易消化的水果，如苹果和桃等，饭前吃梨还可减少肠...
栏目:健康生活 作者:佚名