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夏天是心梗、脑梗、中风的高发季节。理论上来讲虽然夏季气温高，但人体出汗也会增加，血管会相对扩张，血压会有所下降。但闷热的室外也会让人心情烦躁、神经亢奋，肾上腺类激素分泌增加，血管就会痉挛收缩，引起血压...
栏目:健康综合 作者:祝由网
蓝字“五味古法中医” →点击右上角“...”→点选“设为星标★”就不会错过每篇好文章啦！天气寒冷，气候干燥，这个时候一些露天的蔬菜正是好吃的时候，比如现在的萝卜，正是又脆又香的时候，说起萝卜，这是一种我家...
栏目:健康生活 作者:六月雪
老人秋季需要多补充这四种素食1、芋头：芋头富含淀粉，营养丰富。每100克鲜品中含有热量91卡，蛋白质2.4克，脂肪0.2克，碳水化合物20.5克，钙14毫克，磷43毫克，铁0.5毫克，维生素C10毫克，维生素B10.09毫克，维生素B20.
栏目:健康生活 作者:夕阳红
秋冬季节，各种柑橘霸占着水果市场。比如说最常见的橘子和橙子，这些水果汁水丰盈又酸甜适口，而且不用削皮也不用洗，所以深受大家的喜爱。但如果吃太多的橘子，容易导致皮肤变黄，还会上火，所以不建议大家吃太多橘...
栏目:健康生活 作者:佚名
肝脏的健康是每个人都应尽的义务，所以每个人都需要保护好自己的肝脏和其他各个的器官，只要一方面有问题，你的身体就会出现下坡的状态。吃什么具有平肝养肝的作用，如何保护肝脏。下面就来推荐一些具有平肝养肝的食...
栏目:健康综合 作者:祝由网
我们人一到了中老年，身体的机能就大不如从前了，尤其是腰腿更是受力困难，这是因为人到了这个年纪体内营养成分严重流失造成的，那么我们平时该如何饮食才能缓解这种情况？针对老年人，在生理需求和功能已经与年轻时...
栏目:健康生活 作者:苍耳子
和香菜、洋葱等蔬菜一样，爱茴香的人爱不释手，不喜欢茴香味道的人避之不及。很多人不知道，茴香可是冬天“最厉害的绿叶菜”，这种蔬菜有很重要的药用价值，能暖胃寒、固肾阳……赶紧来看看吧~▲ 茴香分两种，一种是...
栏目:健康生活 作者:艾灸师小爱
女性朋友在怀孕期间要注意的问题的工作，因为自己不仅要负责自己的健康，同时还要关注胎儿的发育情况。所以孕妇在怀孕期间要格外的小心，千万不要做冒险的事情，要保护好自己的身体不要受到伤害，而且要随时关注胎儿...
栏目:健康生活 作者:妙手生春
对于女性来说，雌激素是他们变美变漂亮的源泉。当雌激素水平较高的时候，女性的皮肤也会变得细腻有光泽，摸起来也富有弹性。但是如果女性的雌激素水平分泌不足的话，就会导致皮肤变得干燥而暗黄，久而久之就会造成皱...
栏目:健康生活 作者:佚名
...多特殊的健体防病之功效，如消化不良、高血压患者，应多吃山楂、桃、橙子等水果；腹泻者可多吃石榴、柿子等；失眠多梦者，可多吃龙眼、荔枝、胡桃、大枣等；易上火的人，可多吃些苹果……夏季的水果市场最为活跃，由...
栏目:夏季养生 作者:四季调养