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老年人一般体质差、活动量少、消化能力也差。所以平时在饮食上应该注意食物选择和营养的搭配。食物应选择容易消化、富于营养的。要有足够的蛋白质、糖类、维生素类和适量的脂肪。纤维素一类的食物更要保证供应，以保...
栏目:健康生活 作者:中医世家
大凡一讲到张天福这个名字，茶人都会跷起大拇指赞之：“当代着名茶叶专家、高寿茶人”；业内人士还尊称其为“当代茶界泰斗”，我想用什么赞赏语来评价这位健在的当代“大茶人”都不为过。由于张天福一生几度在武夷山...
栏目:茶常识 作者:茶百科
1、颤抖健身可在家中的床上或地板上进行。运动前先喝一杯凉开水。然后，仰卧在床上（或地板上），枕头不必太高，双手、双脚自然平放。静止1分钟后，双手缓缓向上举起，双脚竖起，四肢与身体形成90度角。然后，四肢同...
栏目:运动健身 作者:佚名
老人，儿童，孕妇，这三类人群是最易出现缺铁性贫血的，当出现贫血现象时，要及时补血，以改善症状。那么对于老年人缺铁性贫血不能吃什么?合理的饮食对于防治贫血也有重要的作用，因此对于老年人缺铁性贫血不能吃什...
栏目:老人 作者:中医世家
老人梦之,向东南求财,因金钱烦恼与他人纠缠,相处很不安,心郁 梦想什么好，有这个梦想，事业有很多不愉快的意义，是老年人的梗，财富难以改善的迹象，与他人有纠缠，相处很不安，心郁结，梦想。这样做...
栏目:周公解梦 作者:大道家园
老年人吃什么能补充营养,,,哪些营养元素老人必须补充一、什么食物适合老年人补充营养缺乏的表现：脱发、伤口愈合慢、感染疾病频率增加、腹泻1、锌如何补锌：缺锌的人最好的办法就是多吃含锌的食物（男性一天11毫克，女...
栏目:健康生活 作者:中医世家
老人喝姜枣茶驱寒暖身补肾气老年人经常会出现尿频和肾气不固、身体虚弱的情况，喝姜枣茶可以帮助老年人明显改善身体状况，姜枣茶是非常适合老年人调理身体的一种饮品。而且姜枣茶最好坚持喝，这样效果会更好。那么姜...
栏目:老人 作者:夕阳红
人一到了老年身体里各个功能器官都会有所退化，给老人们的生活带来很大影响，老人在吃东西时要更多的注意。其实在空腹的时候看到食物就吃的做法是不正确的。有一些食物是不能空腹吃，如果吃了将危害自身，会使肠胃是...
栏目:老人 作者:中医世家
...救了老父亲的生命！老爸九十二了，烟酒茶伴随他一生，老人血糖高，前列腺炎，稍稍受凉肺部就感染。上周五中午家人说又不舒服了，不吃不喝几乎不认人了，我见到时都不睁眼了，给家人合计一下用煴灸和固元肾贴给他祛病...
栏目:健康生活 作者:金钱草
...的老奶奶贝塞拉・卢布莱斯，她出生于19世纪，还差几天老人就要过127岁的生日了。1887年8月31日，卢布莱斯出生于墨西哥北部塔毛利帕斯州。她曾是墨西哥革命农民起义
栏目:健康生活 作者:中医世家