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健忘怎么办目录健忘怎么办健忘吃什么好预防健忘的食疗方法健忘多吃什么水果很多人，随着年龄的增长，有很多不好的习惯，经常熬夜，很容易生气。经常这样，对身体不好，还会损害记忆力，衰老的速度会变快。长此以往，...
栏目:健康综合 作者:祝由网
好处一：养神乒乓球是一种有趣的运动，能调动人的情绪。有时遇到什么烦心事，打一会儿乒乓球后出一身大汗，那种特有的惬意能让人精神面貌焕然一新。另外，“以球会友”也是件乐事，跟球友场上切磋、场下谈心，可令人...
栏目:中医健康 作者:中医世家
健康是一种生理和心理的状态，只有处于健康状态的时候，人才能够更好地生活和工作，也才能过得更加幸福；当人生病的时候，往往会更加体会到健康的重要性。其实，当我们身体还健康的时候，就应该想办法让这样的健康尽...
栏目:健康综合 作者:祝由网
花生有五种保健功效,适宜老年人吃花生，是秋季丰收的果实。大家有没有这样的经历，去田里帮助家人收花生的经历呢，其实也是一种非常不错的体验活动，有些人不知道花生是怎么种出来的，土里抛出来的。花生的营养价值...
栏目:饮食营养 作者:吃货一枚
...多，在严重腹泻或者呕吐之后，就会出现钾排出过多。在老年人
栏目:健康生活 作者:佚名
上海远大心胸医院专家介绍，老年退行性心脏瓣膜病的致病因素目前尚不清楚，因此无法进行针对病因的治疗，也没有有效的方法遏制其发展。早期无症状，无需治疗，可以动态观察病情。当出现症状及体征时，则给予相应处理...
栏目:健康生活 作者:佚名
一、老人科学补钙的方式一、食补更安全中老年人最安全有效的补钙方式是在日常饮食中加强钙的摄入量，而且食物补钙比药物补钙更安全，不会引起血钙过量。首先，老人平时可以多喝牛奶，适当吃些奶制品、虾皮、黄豆、青...
栏目:健康生活 作者:妙手生春
...主组织编创了新功法——益智操。这套益智操对于增强中老年人认知和记忆力有着良好的效果。大家不妨试一试。具体练习方法如下：1、活踝松筋(1)患
栏目:健康生活 作者:夕阳红
细心的患者在用药时，常会留意到一些药品的说明书上会写上这么一句：“肝肾功能不全者慎用”。尤其是有些老年慢性疾病患者，对用药期间医生开出的肝肾功能化验单，颇不以为然，认为不过是多此一举罢了。殊不知，肝、...
栏目:健康生活 作者:夕阳红
老年人随着年龄的改变，会出现退行性病变，而且也会诱发一些疾病的发生，所以老年人要注意的问题有很多，比如说今天要说的老年性耳聋是比较常见的问题，下面的这些饮食调理方法可以试试，可以有缓解老年性耳聋的情况...
栏目:老人 作者:夕阳红