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...美国“雅虎健康网”11月19日载文，请7位身体健康、精神良好的百岁老人介绍他们保持长寿的秘诀。露丝·施密特·克莱默（103岁）：每天外出呼吸新鲜空气。露丝大学毕业后做了一名体育老师，坚持运动，有时还喜欢打打牌练
栏目:老人 作者:健康管理师
...季逐渐减少。而且秋高气爽，也为计划怀孕的人们提供了良好的环境。并且，秋季正值丰收的季节，各种应季的水果和蔬菜可以为人们提供丰富的营养。还
栏目:人群养生 作者:祝由网
...命百岁是每个人的追求，身边不乏有百岁老人，这主要跟良好的生活习惯以及基因有关。其实一个人是否能长寿，能从身体上多个方面展现出来，特别是毛发分布，以下几个部位毛发越多可能就越长寿。不论男女，哪里“毛”越...
栏目:健康生活 作者:祝由网
...解。1、调整生活方式：日常生活中需要注意休息，养成良好的生活习惯，避免长时间熬夜。可以多参加体育锻炼，比如跳绳、跑步等，能够增强身体体质，提高身体的抵抗力。2、服用药物：如果肌瘤
栏目:女性 作者:佚名
...的数据显示，24.6%的人睡眠不合格，超过90%的人没有达到良好的睡眠水平。医学上有90多种疾病发生于睡眠期。睡眠质量不佳，不仅会使人焦虑、抑郁、狂躁，还会使人得高血压、糖尿病等慢性疾病。那么，怎么
栏目:健康生活 作者:佚名
...话说，家和万事兴，餐厅风水也是促进家庭和睦的关键，良好的餐厅氛
栏目:家居风水 作者:佚名
...很多不良小习惯会让你染上一身病，杜绝不良习惯，养生良好的生活习惯才能保持健康。 久坐诱发疼痛部位：腰部和背部久坐是造成腰部和背部损伤的头号杀手，它会让不仅会让人体脊髓和腰部承受过多的压力、还会造成背...
栏目:健康生活 作者:祝由网
...的问题，要注意一些调理的方法，注意合理的饮食，养成良好的习惯，也要注意减少脱水的情况。孕妈妈呕吐，下面的这些具有止吐作用的食物可以试试。1、柠檬酸味食物能刺激胃酸分泌，增加食欲。柠檬富含维生素C，有
栏目:女性 作者:关爱女性健康
...方法，减少一些危害因素对于青少年的影响，青少年要有良好的饮食习惯和生活作息，这样的话才能减少一些危害。促进大脑发育的一些食谱，一起来看看这些食谱的介绍。猪血豆
栏目:儿童 作者:小爱
...是身高，体重一个重要因素，只有找到正确的饮食方式，良好的睡眠习惯以及正确的运动，才能让个子长得更高，下面就给大家详细的介绍一下青少年吃什么食物可以长高
栏目:儿童 作者:小爱