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...忧。一个人一天包括汗液、排泄要失去8升水。人应及时补充水分，使身体各机能正常运转。水是人身体化合作用、生物作用和运动功能的基础，所以人不渴也要喝水。人感觉渴了，实际上已处
栏目:健康综合 作者:苹果养生
...育正常，还可以知道准妈妈身体情况是否良好，以便及时补充营养物质，利于胎儿发育。孕妇产检精准时间表第一次检查：(12周)左右做第一次孕检，检查包括:妇科检查、量血压、体重、B超
栏目:女性 作者:祝由网
...调理：产后应以清淡易消化的食物为主，多吃蔬果，适当补充水分，避免食用辛辣刺激性食物，避免抽烟喝酒。2、运动保健：适当进行产后运动有利于子宫恢复，比如瑜伽锻炼，慢跑，快走等，这样都
栏目:女性 作者:佚名
...孕期间的女人要跟平时的人一样，每天都要给自己的身体补充足够的水分，这样不仅可以促进
栏目:减肥美容 作者:佚名
...眠应该是早睡晚起，因为冬天阳气弱，随着太阳起床可以补充阳气。晚上11点到1点是肝脏排毒的时间，如果想把体内毒素排出去，11
栏目:健康生活 作者:祝由网
...眠应该是早睡晚起，因为冬天阳气弱，随着太阳起床可以补充阳气。晚上11点到1点是肝脏排毒的时间，如果想把体内毒素排出去，11点之前入睡最好。只要记住一点，
栏目:健康生活 作者:祝由网
...己孩子的健康情况，特别是在炎热的夏天应该让孩子及时补充体内的水分才是最关
栏目:儿童 作者:小爱
...以一般在秋天的时候就要多多食用一些蔬菜或者是水果来补充身体身体缺失的水分，那么在干燥的秋天可以食用哪些蔬菜呢，哪些蔬菜食用之后对身体比较好，那么接下来我们一起来看看在秋天的时候我们可以食用哪些蔬菜吧，...
栏目:秋季养生 作者:四季调养
...菜，里面含有非常多的膳食纤维，适当的吃一些菠菜能够补充身体所需要的营养物质，而且还可以达到一定减肥作用，里面的热量是比较低的，正确吃菠菜减肥方法要了解清楚，下面大道家园网养生网就给大家介绍一下怎样吃菠
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
...吃功效可预防心血管疾病，保护心脏；含有多种矿物质，补充钙质，防止因缺钙引起的骨质疏松，促进骨骼发育，对小儿、老人的骨骼生长极为有利。豆皮在我们的生活中是非常实惠、便宜的一种食物，对于我们的身体健康是非...
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动