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功效具有补神明目、强身健体的功效适宜人群一般人群均可食用我们常说吃啥补啥，吃肝补肝。这句话是有一定的道理的。吃青鱼肝可以起到清肝明目的作用，甚至在某些地方青鱼肝做当成是一道名菜。青鱼肝顾名思义就是青鱼...
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
性平、味甘功效具有补胃养脾、祛风、运食的功效适宜人群一般人群都可食用，尤适于食欲不振、消化不良、产后气血虚弱者食用说到加吉鱼的话，是不是很多人对它了解的并不是很多呢，实际上加吉鱼是一种海鱼，在我国的沿...
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
...入心、脾、肾经功效具有养心、益肾、除热、止渴的功效适宜人群一般人群都可以食用听到小麦富强粉大家是不是已经头晕了呢，这又到底是什么东西。其实小麦富强粉就是以优质的小麦为原材料，制作而成的一种面粉，很多人...
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
...进肠胃消化，增强免疫力，促进骨骼发展，降血压的功效适宜人群一般人群都可以食用说起通心粉的话，可能很多人还是对这种食品了解的不是很多，似乎在生活中我们很少见到这种食材，其实在国外，特别是在意大利，通心粉...
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
...，价格便宜，而且营养丰富，下面我们就一起来了解它。适宜人群青菜
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
...，并取汁调商陆末服。攻补兼施，对脾虚而肿满甚者尤其适宜。禁忌人群黄颡鱼为“发物”食品，故有痼疾宿病之人，诸如支气管哮喘，淋巴结核，癌肿，红斑狼
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
...平、味甘功效具有促进新陈代谢、为人体补充能量的作用适宜人群一般人群都可以食用荷包蛋其实也就是我们平时所说的煎鸡蛋，就是将鸡蛋磕入油锅内，煎熟即可。荷包蛋是鸡蛋的一种比较经典的吃法。在煎荷包蛋的时候，鸡...
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
...知道，喝茶也是要讲究时节的。阳春四月，喝什么茶比较适宜呢，接下来小编为大家解答！在日常生活中，很多人喜欢喝茶养生。四月份是个饮茶的好时节，大家可以喝玫瑰花茶。那么玫瑰花茶一般泡几次？接下来和小编一起看...
栏目:健康生活 作者:佚名
...进补呢，下面就让我们一起看看应该怎么做吧。秋季进补适宜粥饮虽然进入了秋
栏目:秋季养生 作者:四季调养
本文关键词:春,夏,秋,冬 加味薏米用到的食材 薏米 : 30克 莲肉 : 15克 苍术 : 9克 加味薏米的功效与作用 补虚止泻。适宜脾虚泄泻者食用。 加味薏米做法 以上3味水煎。
栏目:饮食营养 作者:饮食健康倡导