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(1)热敷：用热水浸透毛巾置于酸痛肌部位，无热感时立即更换。每次敷15分钟以上，每炭姒郑姹天2-3次。热敷能使酸痛肌血管扩张，改善血液循环，可缓解肌肉痉挛，栏硕沼桫又可利于受损组织的再生修复。(2)电疗：多采用电兴...
栏目:运动健身 作者:佚名
乳房是女性非常重要的部位，乳房健康是每位女性都需要注意的，一些不良的生活习惯和饮食习惯会对乳房产生危害，导致乳房下垂、外扩，严重的还会引起一些乳房疾病，严重危害女性健康，一些食物可以帮助保护乳房，那么...
栏目:健康生活 作者:佚名
...道百合还可以吃吗？那种白白的一瓣一瓣的是百合的哪个部位？这个可以生吃吗？还是说只能煮熟之后才能吃？吃起来苦苦的是正常的吗？到底能不能吃呢？百合可以吃百合有上
栏目:健康生活 作者:佚名
...容易发生在婴幼儿身上，而成年人很少，且多发生于手足部位，那么湿疹到底应该如何治疗和预防呢？1、主要症状（1）急性
栏目:健康生活 作者:佚名
...、指甲不可过长。•自我按摩时，可只穿着内衣，令按摩部位尽可能暴露在空气中，手部直接接触
栏目:健康综合 作者:苹果养生
仰面朝天睡：这种睡姿，面孔中开窍的部位多朝上，而气与津液走势为下行，二者相悖逆。比如，熟睡时脸孔朝上，舌根下坠或口水流入气管容易造成打鼾或呛咳，甚至引发气滞而猝死，对于肺部气血运行十分不利。趴着睡：这...
栏目:健康综合 作者:苹果养生
...属较原始类茶树，乔木型茶树主干明显，植株高大，分枝部位高，枝叶稀疏，叶长10－26厘米，叶呈墨绿色，自然生长状态下，树高通常达3~5m以上，野生茶树可高达10m以上，其根系十分发达，主根明显，其茶树多分布在云南茶区...
栏目:禁忌 作者:品茶
...后来，有人建议试试中医。中医师用风油精在她头上几个部位擦了一下，从风池穴开始，沿着颈椎刮痧至
栏目:杂谈 作者:医案日记
毫针刺法灸法：用艾绒或其他药物放置在体表的穴位部位上烧灼、温熨，借灸火的温和热力以及药物的作用，通过经络的传导，起到温通气血，扶正祛邪，达到治疗疾病和预防保健目的的一种外治方法。拔罐法：应用各种方法排...
栏目:杂谈 作者:医案日记
...病传入气分后都化热化火。由于邪犯气分气所在的脏腑、部位有所不同，感邪性质及轻重不一
栏目:杂谈 作者:医案日记