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西红柿亦蔬亦果，营养价值非常丰富，其保健功效也越来越受到大家追捧。最近有朋友问我：听说吃西红柿对前列腺增生、心脑血管疾病有好处，但怎么吃、吃多少才能达到保健效果呢？西红柿确实研究发现，吃较多西红柿能降...
栏目:健康生活 作者:中医世家
柑橘的营养价值柑橘含有丰富的糖分、果酸和多种维生素。据测定，无核蜜橘含糖9.3%，柠檬酸0.6%，每100克橘汁中含维生素C23.9毫克。尤其是金橘皮，每100克橘皮含维生素C200毫克，是果肉含量的5倍。营养专家提示，金橘对防止血...
栏目:偏方秘方 作者:生活百事通
豌豆芽的营养价值豌豆是我们熟悉的一种豆类食物，不过要说到豌豆芽，这是大家不太熟悉的，实际上豌豆芽是非常健康的一种食物，而且豌豆芽的营养价值也是很出色的，所以说成为了很多人爱吃的美味，那么具体豌豆芽是怎...
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
乌鱼蛋炖汤喝有哪些营养价值喝乌鱼蛋汤有什么好处?我们常听说的乌鱼蛋，是淡水鱼乌鳢产的卵，是乌贼的卵巢干制品，是我国山东省的一种特色食物。乌鱼蛋炖汤喝有很多的营养价值和功效，乌鱼蛋汤是一种状若花瓣、质地...
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
薄荷的药用价值,薄荷叶的吃法一、薄荷的药用价值有哪些夏天用薄荷泡茶一是因为薄荷茶的口味，而是因为，薄荷茶其实是有一定粉解暑功效的，所以才会有那么多的人在夏天的时候会用薄荷来泡茶的。其实，薄荷除了泡茶之...
栏目:健康生活 作者:妙手生春
猫须草【异名】猫须公、肾茶。为唇形科植物猫须草的全草。【植物形态】猫须草，亚灌木，高0.5～1米。茎枝四方形，紫褐色。叶对生；卵状披针形，长3～12厘米，宽1.5～5厘米，边缘在中部以上有锯齿，两面被毛，下面具腺点...
栏目:中药常识 作者:小七
柚子是含维生素C和胡萝卜素丰富的水果，具有保护肝脏、促进肝细胞再生的功能。 柚中含有大量的维生素C，可以降低血液中的胆固醇；柚子的果胶不仅可降低低密度脂蛋白水平，而且可以减少动脉壁的损坏程度；柚子还有增强...
栏目:饮食营养 作者:祝由网
绿豆沙的热量绿豆是我们平时生活中非常熟悉的一种豆类食品，受到很多人们都喜欢将绿豆经过加工制度之后所形成的绿豆沙，在夏季作为一种饮品，可以起到清热解毒，预防中暑的功效，很多人都特别喜欢喝一些绿豆沙，但是...
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
鸡内金的热量鸡内金作为一种传统的中药材，它的存在历史非常悠久，比如说在古代医书《本草纲目》中就有关于它的记载，它可以用来治疗消化不良，少年遗尿遗精等现象，还可以用来化解结石，现在人们对于食物的热量是非...
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
甜菜根的热量一些人把肥胖的原因归咎为是由于吃的过多而导致的，然后减肥的时候就已节食为主来控制身体的脂肪，这虽然是有一定的原因，但并非是主要原因，这跟吃不吃食物没有很大的关系，而是跟选择吃的什么样的食物...
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动