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...下排毒食物，今天，大道家园天然养生专家就为大家介绍冬季排毒食什么?绿豆、地瓜、胡萝卜、薏仁、山药、小米等等都有很好的排毒功效。地瓜：地瓜促进肠胃蠕动，有助于排便
栏目:冬季养生 作者:大道家园
冬季情志与心脑血管疾病的关系心脏不仅仅是一部机械的压力泵，更是一个智能器官;它有自己特殊的“情绪”，也会被压力、抑郁、愤怒、悲伤等“坏情绪”感染，患上各种疾病。由此，在现代医学看来，“心病还需心药医”...
栏目:冬季养生 作者:大道家园
4种不花钱补肾法① 接触阳光阳光是大自然最大的阳气，冬季可以通过晒太阳的方式带动身体阳气。人的头、背都要多晒晒。因为，头是阳气聚集的地方，但要注意避开眼睛免得晒伤。而晒背温暖身体，有助于预防感冒。② 多泡...
栏目:健康生活 作者:中医世家
...剧变化，又在第一时间内将皮肤从“春日”拉回寒冷的“冬季”。知道吗？其实皮肤也会“感冒”，起皮、发红、发痒
栏目:杂谈 作者:医案日记
医院儿科：冬季病高峰来得早近日在石家庄市几家大医院的儿内科发现，些地方都挤满了前来就诊的儿童，门诊诊室内的大夫们已经忙得快顾不上喝水了。挂完号的家长抱着孩子脚步急促地赶过来，来的患儿数是婴儿和学龄前儿...
栏目:杂谈 作者:医案日记
冬季怎样来应对小儿百日咳百日咳是小儿常见的一种呼吸道传染病，是由百日咳杆菌所传染的。以阵发性痉挛性咳嗽，伴有鸡鸣样吸气声为主要特征。如果治疗不当，常可并发肺炎、脑病等。另外，百日咳病程长，可持续2—3个...
栏目:杂谈 作者:医案日记
羊肉为冬季人们喜爱食用的肉类之一。有的人刚吃过羊肉就立即喝一杯浓茶，以为这样能够帮助消化。其实，这种做法对身体健康是不利的。因为，羊肉中含有丰富的蛋白质，而茶叶中含有较多的鞣酸，如果吃过羊肉就立即喝浓...
栏目:杂谈 作者:医案日记
一：冬季可以经常喝点酸奶，再补充身体营养的同时也增加了对身体有益的益生菌的摄取。这是因为老年人常与药物作伴，药物可以帮助他们抵御疾病的侵袭但是也把对身体有帮助的细菌也杀死了。二：冬天要经常晒晒太阳，保...
栏目:中医健康 作者:中医世家
第一肉：羊肉寒冬腊月正是吃羊肉的最佳季节。在冬季，人体容易出现手足冰冷、气血循环不畅的情况。羊肉具有补肾壮阳、温补气血、开胃健脾的功效，所以冬天吃羊肉，既能抵御风寒，又可滋补身体。食用方法：羊肉最好还...
栏目:饮食营养 作者:六月雪
...，动物也已藏起来准备冬眠。由此可以看出，立冬是表示冬季开始，万物收藏，要躲避寒冷了。又有古语云“冬者，天地闭藏，水冰地坼。”意为自然界阴盛阳衰，各物都潜藏阳气，以待来春。“寒”是冬
栏目:饮食营养 作者:望月砂