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1、枸杞薏米茶做法：薏米300克，枸杞子一把，红枣2-3颗，冰糖、水适量。将买来的薏米拣出杂质，用清水淘净并控干水分；将薏米放入平底锅中，锅中不可放油，开小火翻炒烘焙薏米，直至炒出薏米香味即可关火；将红枣剖成...
栏目:秋季养生 作者:健康管理师
一、薄荷甘草茶功效：解热消暑，有预防感冒奇效。成分：鲜薄荷叶10余片，甘草5克，绿茶5克，太子参10克。做法：用500毫升开水，冲泡10分钟后，滤去渣滓，加入适量白糖，调匀饮服，早晚各一次。二、菊花茶功效：清肝明目...
栏目:秋季养生 作者:佚名
进入到立秋之后，天气就会变得慢慢的凉爽，这个是很多人都会有所感觉到的，这个节气的到来说明炎热的夏天即将要过去了，将会迎来秋天。虽然说秋天是到来了，但是天气还是比较热，特别是在南方，秋天跟夏天是没有什么...
栏目:秋季养生 作者:四季调养
婴儿腹泻对于家长来说是一个困扰许久的难题。其实婴儿腹泻也是分为许多不同的类型的，我们常见的有生理性腹泻与病理性腹泻，但无论是哪种类型的腹泻，出现腹泻的状况，对宝宝的身体来说是不好的。宝宝正处在成长的阶...
栏目:健康综合 作者:祝由网
秋天新下来的藕不但鲜嫩可口，还富含多种营养素。很多人喜欢用这样的鲜藕来榨汁饮用，但这种食用方法有危险。这是因为有些藕寄生着姜片虫，很容易引起姜片虫病。姜片虫寄生在人体小肠中，其卵落入水中就会发育成毛蚴...
栏目:杂谈 作者:医案日记
1、山药鸽子汤材料：乳鸽1-2只，山药200克，生姜、枸杞、食盐适量。做法：鸽子去毛、洗净，去内脏，放开水里飞水后捞出；生姜切片，枸杞洗净沥干待用；山药去皮，切成菱形块；取沙锅一只，倒入适量清水，放入鸽肉、开...
栏目:健康生活 作者:祝由网
秋季人为什么会觉得头晕,头晕、头痛、失眠是临床中比较常见的几种病症。从中医学的角度来说，这些症状有着共同的发病机理：肝阳上亢、肾阴不足、气血亏虚、痰浊淤血等。根据中医学理论，人体是一个有机的整体，如果...
栏目:杂谈 作者:医案日记
小儿秋泻早期先别止泻立秋后，小儿秋季腹泻以及各种胃肠道疾病发病人数明显上升。孩子患上腹泻后一天要拉多次水样大便，明显地消瘦憔悴，不少家长会千方百计为孩子止泻。广东省佛山市中医院儿科杨锡明主治医师指出，...
栏目:杂谈 作者:医案日记
1、何首乌粥加工过的何首乌30克、粳米100克、大枣3枚、冰糖少许，何首乌加水煎煮，取汤汁与粳米、大枣、冰糖同煮，可补肾和胃、乌发养发。2、枸杞黑芝麻粥黑芝麻30克、粳米100克、枸杞10克煮粥，具有补肝肾，益气血的功效...
栏目:秋季食疗 作者:佚名
减少中风经常吃柚子还可以降低一些慢性病，经常吃它的人患中风的可能性会大大的降低，所以在生活中，大家不妨多吃一些柚子，它多我们的身体有很大的好处。增强体质柚子能有效的帮助身体吸收钙质以及铁质，对于身体非...
栏目:秋季食疗 作者:健康管理师