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市民政局日前发布《关于加强老年人分类保障的指导意见（征求意见稿）》，根据征求意见稿，本市老年人将被分为托底保障群体、困境保障群体、重点保障群体和一般保障群体等四类，并分类进行保障，建立托底保障、困境保...
栏目:健康生活 作者:中医世家
...病态，而是由于人到老年后，睡眠方式有所改变的原因。老年人的睡眠方式多是间歇睡，睡睡醒醒、醒醒睡睡，夜晚很难睡足8个小时，但白天打盹，累计下来，一天的睡眠量也接近8个小时，成年人一般每天睡眠5～7小时，最多...
栏目:健康生活 作者:佚名
鸽肉：中医认为，鸽肉性味咸、平，具有滋肾益气、祛风解毒的作用。用于补气时以白鸽肉为最佳。年老肾气虚者，可以用白鸽1只、枸杞子40克、黄芪25克，共炖或蒸煮后食用。鹅肉：中医认为，鹅肉性味甘、平，具有益气补虚...
栏目:中医健康 作者:中医世家
1、缺铁症科学家指出，人们如果常常感到寒冷，可能由体内缺铁引起。由于铁在人体内参与含铁血红素的合成，后者能提高血液携氧能力，故缺铁者外周组织的氧供应就会减少，缺氧则组织的能量代谢发生障碍，自然会因产热...
栏目:中医健康 作者:中医世家
衣美国著名心理学家杰克·布朗称：适当地选择衣服，有改善情绪的功效。并根据有关“试验”和跟踪调查的结果，证实了其理论是正确的。他们认为，称心的衣着可松弛神经，给人一种舒适的感受。所以在情绪不佳时应该注意...
栏目:老人 作者:妙手生春
在现代人的生活中，家用电器是离不开的。但是有些家用电器未必适合老人使用。一、甩脂减肥机不少人都知道，甩脂减肥机不利于身体健康，不过有的老人信息不是十分灵通，不少上年纪的人追求“老来瘦”，少不了迷信这类...
栏目:健康生活 作者:妙手生春
...症后，老年健康的"第四杀手"。专家介绍，痴呆症已不是老年人的
栏目:健康生活 作者:夕阳红
治疗缓解老年人中风的食疗养生秘方“有位朋友，在一次烤肉聚会当中绊倒了，摔了一跤，旁边的朋友建议找医护人员，但她很确定自己没事，只是穿了新鞋脚下不稳而已。当她还颤颤巍巍站立不稳时，朋友们帮她打妇干净，又...
栏目:老人 作者:夕阳红
老年人想长寿需把握小细节中老年人外出时必备物品良好的生活习惯是人们平时慢慢培养起来的。我一个好朋友，全家人都十分注重保健养生，他家人外出包里总带一水壶白开水、两种水果，外出半天以上还带些黄瓜。外出一有...
栏目:老人 作者:夕阳红
老年人为何易贫血?老年人贫血十分常见，其产生的原因可能是单一的，也可能是综合性的。但归纳起来主要有以下几点：(l)骨髓造血微环境的改变及其影响。①随着人体的老化，骨髓脂肪组织逐渐增多，造血红骨髓减少。②老...
栏目:杂谈 作者:医案日记