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...温度过多，引起出汗过多，大量的排汗会容易使人有一种疲劳的感觉，引起电解质的紊乱，从而引起人的精神不振感。2、 白天比晚上长，由于白天的时间比较长，所以很多活动就自然而然的往后推了，这样人的生物钟也会受到...
栏目:夏季养生 作者:健康管理师
...体内排不出去就变成了毒素。贪食辛辣食物或暴饮暴食，疲劳过度，感邪热，虚火郁结，或某些口腔疾病，如口腔溃疡、龋齿以及消化系统疾病都可
栏目:健康生活 作者:健康管理师
...时没有给身体这台“机器”加满足够的“燃料”，造成其疲劳运转。早餐这样吃易短命不吃
栏目:健康生活 作者:健康管理师
充足的睡眠可解除疲劳、恢复精力。然而早上赖在床上不起，使睡眠时间超过需要。这种不良习惯，长此以往，会有损身体健康。经常赖床也有不少危害：1、造成大脑供血不足 我们在睡眠过程当中，大脑皮质是处于抑制状...
栏目:健康生活 作者:健康管理师
...什么好咖啡是现在比较常见的一种饮品，很多人为了解除疲劳，让精神状态变得更好一些，就会喝一些咖啡，女性在月经期间需要注意饮食禁忌，很多人不知道月经期间能不能喝咖啡，下面就来和大
栏目:女性 作者:关爱女性健康
男性肾虚，经常会有小便频多、腰膝酸软、容易疲劳等特点，在日常中，想要补肾固精、强腰健肾，就需要从饮食上和生活中注意了。油菜花粉是一种补肾效果非常好的食物，也被人们称为“长生不老药”，油菜花粉是一种花粉...
栏目:男性 作者:小爱
...。大家都知道，睡眠可以帮助人们恢复体力，也可以缓解疲劳，美容养颜。对于女性来说，睡眠是最好的美容养颜的方法，睡醒后的一些禁忌如果不了解的话很可能让身体变得不健康，这些禁忌你了解吗?忌不吃早餐
栏目:女性 作者:关爱女性健康
...，消除油腻，改善微循环，其次铁观音茶也能消除日常因疲劳产生的睡意和压力，具有醒脑，提神，益思的好处，同时也能加快身体代谢，促进身体消化，长期饮用具有抗衰老，调理气色，解口渴的功效。喝铁观音茶有什么功效...
栏目:功效 作者:品茶
...的改善作用，长期饮用，具有清新口气，促进消化，消除疲劳的作用。信阳毛尖茶的功效与作用~
栏目:功效 作者:品茶
...整肠道，促进消化，其次也能补充身体所需能量，具有抗疲劳，解口渴，利尿的效果。苦荞麦中不仅富含其他粮食作
栏目:功效 作者:品茶