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...及频率。早晨跑步健身，最好坚持一周3次以上，每次30—60分钟。2、晨跑要逐渐加大强度。没有锻炼习惯的人可以从每天散步20分钟开始做起，第二周走25分钟。第三周增加到30分钟。第四周加些慢跑。
栏目:健康生活 作者:金婚银婚
专家认为，60岁以上的老年高血压患者血压的控制目标一般是130～140／85～90毫米汞柱，而不要求降到正常成人的理想水平即120／80毫米汞柱。这是因为，老年人均有不同程度的血管老化，会导致其动脉血管壁的弹性下降，这使得...
栏目:健康生活 作者:妙手生春
...夏初,海狗进入繁殖季节。在此期间,一头雄海狗要和15～60头雌海狗交配。在长达70天的时间里,雄海狗不吃不喝。平均每天和雌海狗交配30次!每次持
栏目:健康生活 作者:佚名
...隔15分钟就要进食，以维持生命力。通常她每天必须要吃60次饭，菜单包括薯片、甜点、比萨、巧克力、鸡肉等。不过维拉斯克斯对这种生活十分满意
栏目:健康生活 作者:佚名
...所关心的。根据十二生肖的纪年法，每个人的生肖顺序在60年之内就要重新开始，因此关注属相与出生年份联系也就显得尤为重要。有人认为，属相与生肖对一些特定事件具有一定的预示作用，是否有孩子
栏目:起名 作者:起名大全
...芍苓甘术 风邪散见可通尝【组成】秦艽 石膏各二两（各60克）,羌活独活防风川芎 白芷 黄芩 生地黄 熟地黄 当归 白芍 茯苓 炙甘草 白术各
栏目:偏方秘方 作者:生活百事通
...，原收集姓氏411个，后增补到504个，其中单姓444个，复姓60个。想知道百家姓一览表，请关注，即可了解更多百家姓文化。叶姓女宝宝名字精选叶玉盈（yù yíng）
栏目:起名大全 作者:起名大全
...，原收集姓氏411个，后增补到504个，其中单姓444个，复姓60个。想知道百家姓一览表，请关注，即可了解更多百家姓文化。葛姓男孩名字精选葛俊夕（jùn xī
栏目:起名大全 作者:起名大全
...则治法：益气生津，清解余热。中成药：参麦注射液10～60ml加入5%～10%葡萄糖注射液250～500ml中，静脉滴注，1日1次。
栏目:健康生活 作者:佚名
肺吸虫囊蚴当被吞食后，约30～60分钟即在上段小肠内经胆汁等消化液的作用而脱囊，脱囊后尾蚴穿过肠壁到达腹腔，在腹腔内幼虫先钻入腹壁肌肉内，稍稍发育，约一周后再逸出到腹腔内。可暂时侵入肝脏或穿透横膈到达胸腔...
栏目:健康生活 作者:佚名