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...季节。但春季是流感频发期，需做好养生工作，及时排除体内毒素和垃圾，不妨来了解一下养生要点吧。春天养生的要点有哪些？1、谨慎吃动物肝脏众所周知，春天是养肝的好时机，但不能盲目的吃动物肝脏。因为动物肝脏
栏目:季节养生 作者:祝由网
...热交替，气温逐渐下降，不要经常赤膊露身以防凉气侵入体内。“白露身不露寒露脚不露”这是一条很好养身之道。“一场秋雨一场凉”，我们要随着天气转凉逐渐增
栏目:季节养生 作者:祝由网
...沉积在呼吸道的有害物质，促进新陈代谢。但由于老年人体内各器官的退化，如果不注意保健，早起也可能对健康不利。老年人早起一般要注意以下五宜： 起宜缓：早晨醒来后不要马上起床，因为老年人椎间
栏目:老人 作者:佚名
...在洗澡方面有很大的讲究，稍微不注意可能会让湿气入侵体内。还有泡脚以及洗头，也有一定的学问，不妨来看一看。夏季洗澡要注意什么？1、洗澡不能贪凉炎热夏季很多人习惯洗
栏目:夏季养生 作者:佚名
...身材能保持。它的好处是什么1、补充充足的水分，改善体内水循环。2、摄取充足维他命、矿物质和膳食纤维
栏目:健康生活 作者:健康管理师
...约二小时，加盐调味即可食用。功效：可解暑除热，消除体内脂肪及胆固醇，减肥效果明显。2
栏目:冬季养生 作者:健康管理师
...消化，还要多注意些生活起居。清淡饮食夏季多雨潮湿，体内湿气过重，会让人觉得困倦、没有食欲，脾胃的消化功能变差，因此夏季除湿养胃很
栏目:夏季养生 作者:健康管理师
...有的嗜睡症还可能是由于营养不足所导致的，因为当患者体内的营养出现不足时，这个时候就会导致患者进行出现萎靡不振和乏力的症状出现，时间一长也就会导致患者经常在白天的时候睡觉，而且常常部分时间和地点，这个时...
栏目:健康生活 作者:佚名
女性在怀孕以后由于体内的雌激素水平的升高，宫颈和阴道出现充血的现象，所以分泌物就会明显的增多，这是一种正常的现象。分泌物是乳白色的，没有异味，也没有不舒服的感觉。但是如果怀孕以后出现分泌物增多，并且颜...
栏目:女性 作者:佚名
...体的散热体系，除了皮肤、汗腺、呼吸对热量的散发外，体内各种液态物质如血、津液、元阴对热量的吸收和储纳也是使体温恒定不至于过高的一个重要因素。所
栏目:健康生活 作者:健康管理师