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...，可以达到防龋固齿的功效。因此．饭后用茶水漱口可以保持口腔卫生。另外，茶叶中的糖、果胶等成分与唾液发生化
栏目:茶常识 作者:茶百科
...程中，温度的控制非常重要。正确的储藏温度可以有效地保持红酒的原有质量，延长它的保质期。大红袍一般储藏温度范围为12-15℃，最佳温度为14℃。储藏温度过低或过高都会影响红酒的质量。如果温度过低，
栏目:茶常识 作者:茶百科
...脏病更是危及生命。那么有什么方法可以预测心脏病呢，保持心力健康?如果经常在白天感到昏昏欲睡，说明心脏状态不太好。成年人如果平均每晚多睡一个小时，会使他们冠状动脉硬化的可能性降低33%。即使
栏目:健康生活 作者:祝由网
...，活动肌肉群。其次，倒走时要着意放松腰部，使它始终保持直而不僵、
栏目:运动健身 作者:祝由网
...的果皮经过风干处理后而制成的干性果皮，这种果皮如在保持干燥的条件下，可长久放置储藏，故称陈皮。如果是冬柑的皮制造出来的陈皮则其质量比较好，它的外表呈现深褐色，且皮瓤薄，放在手上觉得很轻而
栏目:健康生活 作者:佚名
...力重复。这一动作能强健腹部肌肉，避免脊椎下端疼痛和保持良好的身姿。2、在地
栏目:运动健身 作者:祝由网
...撑，抬头，背平直。2、动作：拱背，低头，收缩腹肌，保持姿势5秒钟，还原。反复做8次，收缩腹肌时口呼气，还原时鼻吸气。瘦身健美操二、体侧屈运动1、预备姿势：盘腿端坐，双手放在体侧地上。2、动作：左手向左侧
栏目:运动健身 作者:祝由网
...以说是一辈子的事情，不仅要遵循医生的吃药建议，也要保持良好的生活习惯才能让血压长期稳定。其实如果能合理使用枸杞搭配菊花，也能很好地控压。方法：每次用杭菊花10克、枸杞1
栏目:健康生活 作者:健康管理师
...。受压举起。运动量：做2-3组，每组15到25次。小建议：保持背部挺直，肘部固定，头部上抬成45度角。可以瘦手臂。二、枕头
栏目:运动健身 作者:佚名
...滴鼻剂，如复方薄荷油等。5. 戒烟酒。6. 多吃蔬菜水果，保持大便通畅。7. 不要经常用手挖鼻
栏目:健康生活 作者:佚名