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1、保护消化系统乌梅有消毒的功能，也防止食物在肠胃里腐化2、消除便秘乌梅里的苹果酸把适量的水分导引到大肠，形成粪便而排出体外。3、增进食欲长期性的无食欲是身体里的一些器官操作得不好，食欲因为压力，吃过量，...
栏目:饮食营养 作者:健康管理师
...秘有关，毒素排不出去怎么能不生病呢？！1、运动加快肠胃蠕动不少MM在节食后的一段时间内都会
栏目:减肥美容 作者:祝由网
...便瘦身作用：燕麦含有丰富的水溶性膳食纤维，能够刺激肠胃蠕
栏目:减肥美容 作者:祝由网
五脏排毒有征兆-方法大不同肠胃要排毒表现：舌苔发黄、口臭，好多人都感觉“吃不饱”。排毒方法：1.常吃富含纤维素的食物和排毒食物：黑木耳、绿豆汤、猪血、海藻类(此物对放射性物质有特殊亲和力)、绿茶、蔬菜及水果...
栏目:减肥美容 作者:佚名
...在生活中有很多有助于减肥的食物，例如，蔬菜可以促进肠胃蠕动，帮你摆脱便秘的烦恼；水果可以补充维生素，帮助消化，提供的糖分可以让你少吃点淀粉；还有些减肥食物能在提高消化系统功能的同时帮
栏目:减肥美容 作者:健康管理师
...痘痘，嘴里长了溃疡，一摸肚子还多了一圈赘肉，娇弱的肠胃也开始闹情绪。怎么应对这些节后综合征呢？让我们来看看权威营养专家有哪些“秘笈”。多吃不动发胖了，三餐调时间中国疾病预防控制中心营养与食
栏目:减肥美容 作者:祝由网
...解一下。胃不舒服有哪些原因1、饭后饱胀或终日饱胀：肠胃功能紊乱。2、过敏性肠炎：饭后立即腹泻，吃一顿泻一次，稍有受凉或饮食不当就发作。3、急性胃肠炎
栏目:健康生活 作者:健康管理师
...消化和吸收，男性朋友在日常生活中一定要时刻注意保证肠胃道的健康，进食要定时定量，切忌暴饮暴食，不吃过冷、过热、过硬和过于刺激的食物，并戒烟酒。注意!这些坏习惯最伤胃除生活方式
栏目:健康生活 作者:祝由师
...益气，强力。唐代食医孟诜亦云：大枣补不足气，煮食补肠胃，肥中益气第一。所以，气虚者宜用大枣煨烂服食为佳。2、粳米性平，味甘，能
栏目:健康生活 作者:健康管理师
...状有全身无力、食欲不振，而气滞所表现出现的有胸闷，肠胃不适，消化不良等症状，两者也是有一定的区别的。1、气虚气虚，是指全身或某脏出现机能衰退的病理现象。【主要症状】呼吸气短，神倦懒言，四肢乏力，头晕，...
栏目:健康生活 作者:祝由网