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一、关于中年男性的健康饮食标准1、食用一定量的铬。铬有助于促进胆固醇的代谢，增强肌体的耐力，另外，它在一定身体条件下还可以促进肌肉的生成，避免多余的脂肪。中年男子每天至少需要50微克的铬，而那些活动量较大...
栏目:男性 作者:妙手生春
现代生活的精细化和精致化，成为诸多营养疾病的诱因。糖尿病、痛风、高血压、结肠肿瘤、肥胖等疾病高发。于是，越来越多人意识到吃粗粮的好处，可是，粗粮却并非吃得越多越好——01多了影响消化首先粗粮吃多了会影响...
栏目:健康生活 作者:祝由师
甲亢吃什么好？甲亢吃什么好的快？亢病人突出的表现为高代谢症候群和精神亢奋。其病多因气、火、痰、瘀交织为患，其中“火”最为突出，临床上火有实火如心肝胃火旺证，有虚火如阴虚火旺证。实火也称壮火，“壮火食气...
栏目:健康生活 作者:佚名
学龄期儿童吃什么水果,这些很不错对于学龄期的孩子们来说，在这时候不仅处于一个身体迅速生长发育的时候了，同时在这时候也会开始学习了，因此就非常需要去注意饮食了，对于水果这样的食物是不能少的，可以很好的均...
栏目:儿童 作者:小爱
孕酮低能吃葡萄吗孕酮低的孕妇其实真的需要多多注意，因为容易导致流产，这对宝宝是非常不利的。本人了解了一下，孕酮其实是不能通过食物水果来提高的，因为食物中不会含有这种天然的孕激素，只有动物、人体内才会含...
栏目:健康综合 作者:祝由网
土豆是老人兼菜兼粮的好食品土豆的营养很丰富，每100克中含蛋白质20克、脂肪0.2克、碳水化合物17.2克、胡萝卜素30微克、钙8毫克、磷40毫克、铁0.8克、锌1.37毫克、维生素C27毫克、维生素B10.10毫克、维生素B20.03毫克
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
三种食物美容养颜效果好不能错过说起食物，大家一定想到的是美食，人的健康离不开食物，食物的种类是有很多种的，但是不同的食材对于人体的重要性也是不一样的，你吃过可以美容养颜的食物吗，如果还不知道的话一定要...
栏目:健康综合 作者:苹果养生
现代生活的精细化和精致化，成为诸多营养疾病的诱因。糖尿病、痛风、高血压、结肠肿瘤、肥胖等疾病高发。于是，越来越多人意识到吃粗粮的好处，可是，粗粮却并非吃得越多越好。1多了影响消化首先粗粮吃多了会影响消...
栏目:饮食营养 作者:过山龙
糖尿病发病率居高不下，已经成为很多人最为害怕的疾病，有时候不是说少吃糖多运动就能完全避免糖尿病，可能一个生活很严谨规律，又不爱吃甜食的人，反而患上了糖尿病;另一个嗜甜食如命活到老都和糖尿病无缘。糖尿病...
栏目:饮食营养 作者:柳华
一、脾气暴躁的原因1、雄激素减少雄性激素在二三十岁时分泌最为旺盛，之后逐渐减少。男性在20岁~60岁这四十年内，雄性激素分泌量减少了1/4。当雄性激素减少时，男人也有更年期问题，情绪波动、易怒和孤僻是最常见的更年...
栏目:心理健康 作者:佚名