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冬季容易落枕怎么办?进入冬季，天气寒冷，是落枕的高发期，如果夜间睡觉时枕头高低、软硬不合适，或者颈部受风着寒，均可引起落枕。这虽然不算什么大病，但是发生后脖子酸痛、扭头不方便，严重的穿衣、吃饭、洗脸、...
栏目:健康生活 作者:妙手生春
冬季是容易长胖的季节，天气寒冷，人们的食欲变好，加上很少出门运动，身上肥肉越来越多，所以减肥势在必行，绝不能忽视。那么冬季如何减肥呢？小编今天推荐的瘦身绝招，不仅是史上最简单的瘦身方法，而且还是史上最...
栏目:健康生活 作者:妙手生春
男人冬季取暖有禁忌,睡前有这习惯肾脏衰老快男人用这物越冬肾脏会越来越虚一、开着电热毯睡觉冬季因为天气寒冷，在进入到被窝的一刹那，那种寒冷真的让人有些受不了，不少人都是打着啰嗦进被窝。而对于天生怕冷的人...
栏目:健康生活 作者:夕阳红
冬季心梗高发，中老年人牢记这4点，预防心梗，平安过冬！心肌梗死也被称之为心梗，这是一种因为冠状动脉缺血或缺氧所导致的疾病。它具有发病快危害大的特点，在发生后患者会有休克，心力衰竭等表现，并且一项调查数...
栏目:健康生活 作者:佚名
冬季饮食的营养特点，即增加热量，在三大产热营养素中，蛋白质的摄取量可保持在平常的需要水平，热量增加部分，主要应提高糖类和脂肪的摄取量来保证。矿物质应保持平常的需要量或略高一些。增加热量可选用脂肪含量较...
栏目:冬季食疗 作者:祝由网
...到既能享受美食又能有效减肥瘦身的方法？让你过完这个冬季，也能依然拥有傲人的身材！减肥食谱
栏目:减肥美容 作者:健康管理师
冬季到了，冷风一吹，很多人常常会感到胃部不适，甚至出现冷痛的感觉，这个时候喝点桂花茶，就能够很好的缓解症状。 现在很多药店、超市都有卖干桂花的，读者可以自己在家做桂花茶。做法是：将七到十朵干桂花加入适...
栏目:健康生活 作者:佚名
秋冬季养生汤有哪些？现代的生活节奏很快，社会中很多人都很不愿意浪费太多的时间去保养自己，可是一旦到了一定的年纪那么很多问题都会出现，身体的虚弱、皮肤的问题都会呈现出来，所以保养还是很有必要的。一、山药...
栏目:秋季养生 作者:健康管理师
冬季由于天气寒冷，风势强劲，气候干燥成为流感的多发季节。流感是由感冒病毒引起的，症状非常典型，一发病即出现高烧，伴有寒战、肌肉酸痛、头痛、咽痛、乏力等症状。目前，对于流感尚无特效治疗药物，人群对流感病...
栏目:冬季养生 作者:健康管理师
在冬季，对宝宝而言，强大的免疫力尤为重要。为此，许多父母都不惜余力地想法帮助宝宝补充各类营养素和营养冲剂，想以此达到提升宝宝免疫力的功效。那么，寒冷冬日如何提高孩子免疫力？ 一，加强营养：不到1周岁的孩...
栏目:冬季养生 作者:祝由网