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现代生活的精细化和精致化，成为诸多营养疾病的诱因。糖尿病、痛风、高血压、结肠肿瘤、肥胖等疾病高发。于是，越来越多人意识到吃粗粮的好处，可是，粗粮却并非吃得越多越好。1多了影响消化首先粗粮吃多了会影响消...
栏目:健康生活 作者:祝由师
解暑去火的三种食物要常吃如果很容易上火的话就会出现有些不适的症状哦，比如说经常出现的肝火旺盛啊或者是烦躁，食欲不振等等的情况。那么如何解暑降火的呢，夏季炎热，要注意一些保健的方法哦，下面的这些食物推荐...
栏目:夏季养生 作者:四季调养
健康养身365爱健康，爱养身，健康养生知识！关注大家对血型应该都非常的了解，事实上血型受到了家里人的遗传因素，就比方说父母都是O型血，那么孩子就是O型血，如果父母是A型血和B型血的话，那么孩子可能是A型也有可能...
栏目:饮食营养 作者:柳华
推荐冬季适合吃的蔬菜水果天气现在已经变冷，在这时候大家就很适合吃些温补的食物，这样不仅可以帮助我们御寒，而且还能很好的促进肠胃的健康，不过在这时候很多人都喜欢吃肉类食物，对蔬菜水果就比较忽视，但是冬季...
栏目:冬季养生 作者:大道家园
肠胃太差怎么办，是因为日积月累的结果，如果你注意保养，注意一些饮食的习惯，会减少一些疾病的发生哦。脾胃太差，可以吃一些具有补脾胃作用的食谱哦，可以有调理肠胃不适的作用和效果，来看看这些食谱的介绍吧。胡...
栏目:健康综合 作者:祝由网
血蛋白偏低的话，会导致身体不适，会出现蛋白质摄入不足，容易诱发感染等疾病的情况哦，那么如何去调理的呢，下面的这些蛋类啊还有豆类的食物可以经常吃的哦，可以有滋补的作用，不妨来试试吧。血蛋白低吃什么好：蛋...
栏目:健康综合 作者:祝由网
日常生活中适当的食用紫甘蓝更是可以起到不错的降低胆固醇的功效。紫甘蓝中蕴含有大量纤维素，能够起到增促进肠道蠕动，并且还可以有效的降低胆固醇水平的作用，另外，紫甘蓝中的矿物质钾、钙、磷、铁这些矿物质的...
栏目:饮食营养 作者:溪黄草
近日，“广州户外全面叫停槟榔广告”上了微博热搜，不少网友表示对槟榔广告反感。究竟是为什么，一种水果广告会遭到全面禁止呢?其实，早在2003年8月，隶属于世界卫生组织的国际癌症研究中心就认定槟榔为一级致癌物，将...
栏目:健康生活 作者:百薇
睡眠在24小时中，能够占到1/3的概率。这个时候我们的意识是不清醒的，只是躺在床上，让身体的部分器官休息。可有的人还做不到这点，经常的出现失眠，或者是睡眠时间过长的问题。据相关的睡眠调查数据报告显示，我国有6...
栏目:健康生活 作者:推拿按摩助人为乐
我们每天的饮食当中都离不开一个重要的物质那就是盐，有了盐的调味，我们的菜肴才会更鲜美更好吃。可是近几年来，超市里食盐的种类犹如雨后春笋层出不穷，不仅有精盐、海盐更有高端贵气的玫瑰盐和雪花盐，价格更是从...
栏目:健康生活 作者:佚名