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推荐冬季适合吃的蔬菜水果天气现在已经变冷，在这时候大家就很适合吃些温补的食物，这样不仅可以帮助我们御寒，而且还能很好的促进肠胃的健康，不过在这时候很多人都喜欢吃肉类食物，对蔬菜水果就比较忽视，但是冬季...
栏目:冬季养生 作者:大道家园
肠胃太差怎么办，是因为日积月累的结果，如果你注意保养，注意一些饮食的习惯，会减少一些疾病的发生哦。脾胃太差，可以吃一些具有补脾胃作用的食谱哦，可以有调理肠胃不适的作用和效果，来看看这些食谱的介绍吧。胡...
栏目:健康综合 作者:祝由网
血蛋白偏低的话，会导致身体不适，会出现蛋白质摄入不足，容易诱发感染等疾病的情况哦，那么如何去调理的呢，下面的这些蛋类啊还有豆类的食物可以经常吃的哦，可以有滋补的作用，不妨来试试吧。血蛋白低吃什么好：蛋...
栏目:健康综合 作者:祝由网
日常生活中适当的食用紫甘蓝更是可以起到不错的降低胆固醇的功效。紫甘蓝中蕴含有大量纤维素，能够起到增促进肠道蠕动，并且还可以有效的降低胆固醇水平的作用，另外，紫甘蓝中的矿物质钾、钙、磷、铁这些矿物质的...
栏目:饮食营养 作者:溪黄草
近日，“广州户外全面叫停槟榔广告”上了微博热搜，不少网友表示对槟榔广告反感。究竟是为什么，一种水果广告会遭到全面禁止呢?其实，早在2003年8月，隶属于世界卫生组织的国际癌症研究中心就认定槟榔为一级致癌物，将...
栏目:健康生活 作者:百薇
睡眠在24小时中，能够占到1/3的概率。这个时候我们的意识是不清醒的，只是躺在床上，让身体的部分器官休息。可有的人还做不到这点，经常的出现失眠，或者是睡眠时间过长的问题。据相关的睡眠调查数据报告显示，我国有6...
栏目:健康生活 作者:推拿按摩助人为乐
我们每天的饮食当中都离不开一个重要的物质那就是盐，有了盐的调味，我们的菜肴才会更鲜美更好吃。可是近几年来，超市里食盐的种类犹如雨后春笋层出不穷，不仅有精盐、海盐更有高端贵气的玫瑰盐和雪花盐，价格更是从...
栏目:健康生活 作者:佚名
吃南瓜子会长胖吗,适量吃南瓜子好处多南瓜子是大家很熟悉的食物了，在无聊的时候很多人都是会选择吃南瓜子的了，南瓜子的营养价值是非常高的，而且吃起来的功效也是非常强的，可以很好的帮助我们补充营养，不过很多...
栏目:饮食营养 作者:吃货一枚
一、男性补肾黑色食物最好中医认为“五色食物补五脏”：红色入心，青色入肝、黄色入脾，白色入肺，黑色入肾。黑色食物一般都含有丰富的微量元素和维生素，能养肾补肾益肾气。1、黑米：黑米含有丰富的蛋白质、氨基酸...
栏目:健康生活 作者:佚名
爱美的女孩们注意了燕麦功效厉害了美容养生又治病燕麦不易脱皮，被称为皮燕麦,是一种低糖、高营养、高能食品。燕麦性味甘平，能益脾养心、敛汗。有较高的营养价值，可用于体虚自汗、盗汗或肺结核病人。燕麦除了有天...
栏目:健康生活 作者:佚名