大约有103,161项符合查询结果，库内数据总量为1,733,354项。（搜索耗时：0.0838秒） [XML]
1.1、正确滋补60岁后适度进补有益健康。但滋补要根据体质食补。气虚的人可以喝鸡汤;补血可用大枣、猪肝、红肉;补阴可以多吃鸭肉;养阳要吃牛羊肉、鸡肉、驴肉、韭菜等。养生很重要的一点是“固”。其中，固精要保护肾气...
栏目:中医健康 作者:中医世家
1、补钙——让你迅速恢复活力总是腰酸背痛和关节痛，那么可能你缺钙了。由于哺乳时把钙质优先给了宝宝们，新妈妈们非常容易缺钙，一般而言，成人需钙量为800-1000毫克，而哺乳期妈妈的需钙量为1500毫克。一般而言，早晚...
栏目:中医健康 作者:中医世家
一、头痛：百会穴能解头痛户外高温炎热令人头晕，一进到室内低温的冷气房，原本扩张的血管、肌肉瞬间收缩，更令人头痛难耐。按摩方法：此时可以按压头顶的百会穴(两耳往上交会至头顶)，能让全身气血通畅。手腕的神门...
栏目:健康生活 作者:祝由网
夏季怎样科学锻炼身体运动和锻炼对于我们人体的健康是非常的重要的，但是在不同的季节，我们大家运动和锻炼的方式也是需要进行适当的调整的，尤其是在炎热的夏季，我们大家更是需要注意科学的运动和锻炼的，下面我们...
栏目:夏季养生 作者:四季调养
早上空腹喝茶好吗对身体好不好早上空腹喝茶是不好的习惯，而且不仅是早上，任何时候空腹喝茶都不好。因为茶叶里含有儿茶素成分，它可以在很短的时间内迅速降低人体血液中血糖和血中胰岛素的含量，人体空腹时血糖含量...
栏目:禁忌 作者:品茶
可以增强身体免疫力的茶树菇食谱很多人都是非常的喜欢食用茶树菇，茶树菇是非常的鲜美，而且不论是煲汤还是热炒都是非常的鲜美，很多人对于食用菌是情有独钟，小编也是为这些人群准备了两款非常不错的茶树菇的做法，...
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
每个人的身体体质都是不一样的，生活中有很多人就是我们中医上说的阴虚体质，是会出现睡眠质量差、盗汗口干和消瘦等状况。那么，对于这种阴虚的人群来说，平时的生活中食用些什么食物可以很好的改善这些不适的状况，...
栏目:健康综合 作者:祝由网
你的身体其实比你更会挑选茶叶爱茶人常说，人生得一知己难，得一好茶也难。也有茶友总问：好茶的标准是什么？究竟什么样的茶才算好茶？茶虽然有标准，可以从外形、颜色、香气、滋味、口感等方面来断定茶的等级，但是...
栏目:禁忌 作者:品茶
...语：我们大家都了解，若是吃不健康的油，那么一定会给身体造成伤害，也有可能会造成 一系列病症的产生。那么大伙儿了解，有什么油是大家不应该吃的吗？可能绝大多数人要说地沟油，除了地沟油外，不断应用过的油，也...
栏目:饮食营养 作者:金钱草
...，但有很多人都是被迫接受的，茶叶作为最佳的饮品，对身体是没什么伤害的，但是被动吸烟就不一样了，烟中含有大量的有毒物质，会进入人体，对被动吸烟的人群也会造成伤害，我们要学会有效的避免被动吸烟。让我们一起...
栏目:健康生活 作者:妙手生春