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补心养颜，人面桃花心主血脉，其华在面。面部又是血脉最为丰富的部位，心脏功能盛衰都可以从面部的色泽上表现出来。心气旺盛、心血充盈，则面部红润光泽。若心气不足，心血亏少，面部供血不足，皮肤得不到滋养，面色...
栏目:健康生活 作者:中医世家
人们的抵抗力比较差，很容易感染一些疾病，比如说经常出现的感冒发烧等情况是比较常见的问题哦，会出现咳嗽有痰的问题，那么如何去缓解的呢，一些止咳化痰的食物可以试试，可以起到很好的保健和缓解的作用和效果的呢...
栏目:健康综合 作者:祝由网
失眠的问题谁都有，只是有的人不太严重，但是有些人是经常会有失眠的问题，如果经常失眠的话一定会给身体带来一些影响和伤害的呢，你知道吗，应该如何去调理失眠的问题呢，下面的这些食疗方法是不错的调理措施哦，不...
栏目:健康综合 作者:祝由网
重阳节，民间在此节令兴登山或在这段秋爽之时郊游。特推荐一款花生陈皮煲猪脚，此汤健筋骨、益气血、润肌肤。汤中花生性平味甘，入脾、胃、肺经，有补脾益气、养血润燥的作用；陈皮补气健脾，滋而不腻；猪脚性平味甘...
栏目:健康生活 作者:祝由网
红参苓术炖牛腱红参、云苓8克、白术3克、牛腱150克、姜片适量。将牛腱洗净切片，再与洗净的药材一起放进炖盅内，加清水300毫升，隔水炖2小时即成。红参味甘微苦性平，能大补元气、补脾益肺、生津安神，凡气血津液不足之...
栏目:健康生活 作者:祝由网
鹌鹑蛋的三道保健食谱值得一试鹌鹑蛋是比较有特点的，营养价值极高，而且口感也比较鲜香。尤其是很多小孩都非常喜欢吃鹌鹑蛋，这对小孩来说是非常有帮助的，可以促进身体发育。鹌鹑蛋除了可以直接煮熟了吃以外，还可...
栏目:饮食营养 作者:吃货一枚
缓解老年人消化不良的食谱大家都知道，老年人的身体是比较脆弱的，而且经常会出现一些疾病，比如说经常出现的肠胃疾病吧，会有消化不良啊或者或者是恶心打嗝的情况。如果经常出现这样的问题，要注意调理了，如何调理...
栏目:老人 作者:夕阳红
...的油油刮出来！下面由营养学专家，为您开出了节后刮油食谱。1、山药山楂
栏目:饮食营养 作者:七里香
...让自己的宝宝脾胃更健康，就想具体的了解一下健脾胃的食谱有哪些?一：红豆粥配料：大米50克，红小豆15克，红糖适量，糖桂花少许。制法：1、将红小豆与大米，
栏目:健康综合 作者:健康生活
活血化瘀的食谱有哪些,哪些食物具有活血化瘀的作用一、推荐3款活血化瘀养生汤当归红枣煲鸡脚材料：鸡爪5个，猪肉(瘦)50克，当归5克，枣(干，大)4颗，桂圆(干)6颗，枸杞子1小把，食盐1小匙，水适量。做法：1.鸡脚斩成小块，...
栏目:健康生活 作者:中医世家