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冬季女性手脚冰凉是什么原因-如何缓解攻略1：勤运动、勤甩手女性朋友一早起来做做运动，健走是最佳选择喔用比走路快、比跑步慢的速度，大步往前走，双手顺便甩一甩，走上30分钟，促进气血运行，全身就会暖呼呼，因为...
栏目:健康生活 作者:祝由网
秋梨汤秋梨一个，川贝母6克，冰糖30克。将梨剖开去核，将川贝母粉纳入梨内，然后用线扎住，放入锅内，加入冰糖，煮食。饮水吃梨即可。适应范围：久咳不愈、痰热伤肺。老少皆宜。生姜核桃杏仁汤核桃15克，杏仁10克，冰...
栏目:冬季食疗 作者:健康管理师
一、荔枝绿茶材料：荔枝干6枚，绿茶3克。做法：将荔枝干去壳后，与茶叶一起入杯，沸水冲泡，焖5分钟即成。每日1剂，分2~3次冲泡，代茶饮用，食荔枝肉。功效：益肾养颜、壮阳温中。适用于性欲减退、面色萎黄患者。二、...
栏目:冬季养生 作者:佚名
天寒时，人们习惯喝上几杯酒，来暖和暖和身子，认为饮酒可以御寒。一般来说，喝酒可使呼吸加快、血管扩张、血液循环的速度随之加快、热量消耗增加，让人感到身上热乎乎的；同时，酒里含有酒精，饮酒后导致神经出现短...
栏目:冬季养生 作者:祝由网
有的人到了冬天，穿上一层又一层的衣服，还觉得寒冷；有的人穿的衣服不多，但毫无寒意，还觉得暖暖和和的。有的人可在隆冬腊月滴水成冰的清晨，只穿件背心和短裤在野外跑步，甚至还有的人，可以在砸开冰块的水中游泳...
栏目:杂谈 作者:医案日记
一、热身活动要充分。气候寒冷，人体各器官系统保护性收缩，肌肉、肌腱和韧带的弹力和伸展性降低，肌肉的粘滞性增强，关节活动范围减小，再加上空气湿度较小，所以使人感到干渴烦躁，感到身体发僵，不易舒展。如果不...
栏目:运动健身 作者:佚名
男性冬季养胃必喝7款滋补汤冬季养胃滋补汤冬季，由于寒冷气候的刺激，人体的植物神经功能易发生紊乱，胃肠蠕动的正常规律也会被扰乱，容易引起胃病复发。患有胃病的人，此时应注意保暖，并适当喝些汤水来养胃、暖胃...
栏目:健康生活 作者:中医世家
冬季面部刮痧养生,让您拥有美丽养生的方法有很多，面部刮痧是我国古老的民间疗法，采取的是刮痧与香薰精油的结合，这种疗法养生又美丽，冬季面部刮痧养生让您时刻保持美丽，大道家园天然养生专家为大家详细介绍面部...
栏目:冬季养生 作者:大道家园
冬季天气寒冷干燥，在干冷的外部气候条件下，人体皮肤血管常处于收缩状态，汗腺、皮脂腺的分泌明显减少，失去正常的滋润，轻则易出现干燥的现象，这个时候要注意护肤，以免皮肤受到伤害，那么冬季女性美容护肤有哪些...
栏目:健康生活 作者:妙手生春
...只要吃上面多注意，不得胃病是关键。下面我们就来聊聊冬季如何养胃：
栏目:健康生活 作者:祝由师