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仰卧板仰卧起坐是很多人非常熟悉的动作，由于在做的时候，多数人必须用双脚勾住一个东西才能使腰部着力完成动作，因此，在家里练习时，花一二百元买个仰卧板很合适。做仰卧起坐锻炼腹部的6块肌肉，快速消耗腹部脂肪...
栏目:运动健身 作者:佚名
...鲜爽，汤色金黄明亮，叶底嫩黄匀齐。这些特点是不是很熟悉？没错，就是我们平时喝的普洱茶的特点。那
栏目:茶常识 作者:茶百科
类风湿病人的三大饮食禁忌类风湿大家都很熟悉的吧，是一种很常见的疾病，一般发生在中老年人身上比较多，而且还会有一些并发症的出现，你知道类风湿的病人应该注意一些什么样的饮食禁忌吗，下面就来看看这些保健的小...
栏目:老人 作者:夕阳红
...”当年的黄帝为了战胜作乱的蚩尤，跟他打了 72 仗（72很熟悉的易数）。② “逐鹿经年苦未休”在逐鹿大地
栏目:易学精研 作者:大道家园
...准确位置和功效提到四白穴这个穴位，我们大家也是比较熟悉的，当然，在日常生活中经常按揉四白穴这个穴位不仅可以帮助我们还击头晕或者是近视的症状，更是可以促进我们面部的健康的，但是有些朋友们对于四白穴的位置...
栏目:健康综合 作者:苹果养生
石斛是大家熟悉的中药材，这样可以起到的养生效果不错，而且我们服用石斛还可以很好的治疗多种疾病产生，预防疾病的效果是很强的， 所以我们就应该对石斛有所了解才行，那么具体石斛的适宜人群都有哪些，这是很多人...
栏目:健康综合 作者:终南道医
相信大家对于龙齿的中药不是很熟悉，龙齿是哺乳类的动物牙齿的化石而制作成的一种中药，是可以很好的用来治疗我们身体的多种疾病，但是很多人都是有疑问，龙齿对于我们的身体有没有副作用，下面小编就是为大家进行详...
栏目:健康综合 作者:终南道医
肾虚是大家非常熟悉的一种疾病，大家对肾虚的危害也是比较了解的，所以当出现肾虚的毛病时，大家一定要注意身体的症状表现，能够尽早的发现肾虚，尽早的接受治疗。有些人认为自己头上出汗，就会怀疑出现了肾虚，今天...
栏目:健康生活 作者:中医世家
...黄芪,禁忌人群说到黄芪这种中药，我们很多人都是比较熟悉的了吧，我们在生活中最常用的也是常见到的中药就是黄芪了哦，这就可以在很大的程度上说明黄芪的功效是很出色的了，那么黄芪都有那些宜忌人群呢， 食用要注意...
栏目:中药常识 作者:祝由师
...起柠檬很多人都知道这种水果，甚至部分人对它是非常的熟悉，其实柠檬在生活中的应用是非常的广泛，主要是柠檬当中富含多种的营养，特别是维生素C丰富。同时它还具有抗菌和提高人体免疫力的作用。并且柠檬片能帮助美...
栏目:饮食营养 作者:吃货一枚