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一、四个月婴儿食谱有哪些合适土豆泥原料：土豆。做法：将一只土豆去皮并切成小块，蒸熟后用勺压烂成泥，加少量水调匀即可。南瓜汁原料：南瓜100g。做法：南瓜去皮，切成小丁蒸熟，然后将蒸熟的南瓜用勺压烂成泥。在...
栏目:健康生活 作者:佚名
如今我们的时代里面都是以瘦为美的，所以很多的人们总是会去寻找各种各样不同的减肥方式，甚至是很多人都会去选择手术的方法进行减肥的，这样的话就会在不知不觉当中损害到自己的身体健康，所以存在着非常大的风险，...
栏目:减肥美容 作者:佚名
一、胡桃粥原料：糯米，胡桃5个，红枣1个，盐或糖。做法：1、首先把胡桃打开，把其中的瓤拿出来，并将它浸入水中，稍微变软后就把表面的薄皮去掉，再捣碎。2、把红枣切开，去掉里面的核，然后将红枣肉放进水中浸泡，...
栏目:减肥美容 作者:健康管理师
1、马蹄木耳水发木耳100克，荸荠150克，生油、鲜汤各适量，酱油、白糖、醋、湿淀粉各少许。水发木耳用冷水洗净，沥干水。荸荠洗净去皮，用刀拍碎。炒锅中放生油，烧七成熟，把木耳、荸荠同时下锅煸炒，加酱油、白糖、...
栏目:减肥美容 作者:佚名
糙米稀饭“刮”脂肪糙米中的维生素和纤维素的含量都很高，常吃能够起到降低脂肪和胆固醇的作用，糙米中含锌也很多，能够改善皮肤粗糙的情况。外观完整，色泽黄褐色或者浅褐色的散发香味的糙米最好。在做糙米粥之前，...
栏目:减肥美容 作者:祝由网
糙米糙米在服用之后能够给我们很好的饱腹感，不仅能够调节身体之中的不饱和脂肪，同时还能够加快肠道的蠕动，具有很好的促进减肥的作用。高血脂患者降低血脂。糙米中的血糖指数非常的低，服用之后能够令我们产生很好...
栏目:减肥美容 作者:佚名
黄瓜拌面酱材料：黄瓜200g，黄面酱30g。做法：1、将黄瓜清洗干净，然后切成条状放在盘中备用。2、将黄瓜酱倒入干净的碗中然后倒入适量冷开水搅拌均匀，然后倒在切好的黄瓜段上面搅拌均匀。功效：减肥黄豆拌黄瓜材料：黄...
栏目:减肥美容 作者:祝由网
猪肉是很常见的一种肉食，而且食用率还是比较高的，可以有促进食欲增强体质的作用哦，猪肝也是大家都爱吃的一种内脏，它可以有补钙补锌的作用，适合儿童正在发育期的阶段，来看看猪肝土豆片的做法吧。【猪肝土豆片】...
栏目:儿童 作者:小爱
我们都知道孕妇是一个特殊的群体，需要我们特别的关心和照顾，所以生活中的各个方面都需要认真的对待，冬季对孕妇来说，食补是比较重要的，那么大家都知道孕妇滋补汤的做法吗?知道孕 的不同时期喝什么汤吗?下面一起来...
栏目:女性 作者:关爱女性健康
秋季天气比较干燥，空气湿度也比较低，尤其是在北方，还会出现风沙天气，这就导致很多人都会出现嘴唇干裂的问题，出现了这样的情况，人们除了多喝水或者使用润唇膏之外，还有什么办法呢，下面就让我们看看如何通过饮...
栏目:秋季养生 作者:四季调养