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...上亢所致的头痛、外感风热造成的感冒、缓解眼酸痛和视疲劳等，对神经性头痛、头晕也有显著疗效。常喝菊花茶还能扩张动脉和增加冠脉流量，降低血压，长期饮用也可降
栏目:饮食营养 作者:健康管理师
1、大脑疲劳时坚果，即花生、瓜子儿、核桃、松子儿、榛子等，对健脑、增强记忆力有很好的效果。因为坚果内富含人体必需的脂肪酸--亚油酸，且无胆固醇，所以常常把坚果类食品称为“健脑食品”。另外，坚果内还含有特殊...
栏目:上班人群 作者:祝由网
洗澡可以洗去我们一天的疲劳和污垢，洗澡的方式有很多，男人如果能够正确的洗澡，那么对健康非常的有好处，而且科学的洗澡方法还能有助于提高性能力呢。有助于提高性欲的洗澡方法冷热水交替：冷热水交替浴是一种很古...
栏目:人群养生 作者:祝由网
...为宜，持之以恒，方可起到营养大脑、增强记忆、消除脑疲劳等作用。但不能过食，过食会出现大便干燥、鼻出血等情况。2、
栏目:健康生活 作者:佚名
...要有效成分为人参皂甙和黄酮类物质，分别有抗衰老、抗疲劳、对抗有害物质、抗肿瘤、提高免疫力、调节神经和内分泌系统等功能，增加冠状动脉血流量，减少心肌耗氧量，调节血脂，防止血管硬
栏目:健康生活 作者:健康管理师
日常生活经常喝醋，可起到软化血管、消除疲劳之作用。很多人在冬季会出现手脚冰凉的现象，这时不妨试试用食醋泡脚。 食醋泡脚对身体有这五大好处：1、强身健体中医认为，足是人之根，具有重要治疗价值的反射区就...
栏目:健康生活 作者:祝由网
...法，常用其泡脚对于身体益处较多，如：预防感冒、抵抗疲劳、促进睡眠、驱寒除湿等，但这种泡脚的方法并非人人都适宜，且在泡脚之后身体也会发生一定的拜年话，那艾草泡脚脱皮怎么回事?具体知识介绍如下!艾草泡脚脱皮
栏目:健康生活 作者:佚名
...哪些人群太极拳的养生健身功效1、练太极拳有助于消除疲劳特别是大脑可以得到净化和调整,思维清晰。同时,四肢百骸普遍受到良性功能刺激,各系统器官功能协调、心理状态和生理状态平衡
栏目:运动健身 作者:生活小常识
...柏树2滴，或用一把死海矿物浴盐泡脚，可帮助消除全身疲劳、带动全身血液循环，达到减压减肥的效果。 生肖鼠的养生秘方 生肖鼠先天适应环境的能力很强，精力充沛，活力旺盛，平
栏目:子鼠 作者:大道家园
...补充能量，吸取水分等好处，其次也能缓解日常的瞌睡、疲劳感，另外喝苦荞茶也有缓解口渴的好处，饮用时，取适量苦荞茶，用开水泡开，晾至温度
栏目:功效 作者:品茶