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很多人都有赖床习惯，尤其是冬天，专家认为，冬天赖床5分钟没问题，不过经常赖床或者严重到“病态赖床”就可能产生严重的后果。 赖床5分钟“唤醒”血液 虽说经常赖床不利健康，但冬天却适宜醒后在被窝里待会再起。专...
栏目:冬季养生 作者:祝由网
冬天补肾吃什么之所以在冬季要着重补肾，是因为冬天是属于藏的季节，植物枯萎，动物冬眠，自然界的生机被藏起来了，人体的阳气下降，藏于肾脏之中，所以，在冬天要适量补补肾，可以起到事半功倍之用，且能提升阳气，...
栏目:健康生活 作者:佚名
保湿喷雾冬天可以用吗目录保湿喷雾冬天可以用吗保湿喷雾晚上可以用吗保湿喷雾的作用如果人们是在炎热的夏天出行的话，可能会因为太阳光的照射而使身体内的水分蒸发，所以人们会携带保湿喷雾，随时对肌肤进行补水，冬...
栏目:健康综合 作者:祝由网
俗话说，冬吃萝卜，夏吃姜，不找医生开药方，冬天吃萝卜的好处很多。萝卜的品种有很多，如白萝卜、红萝卜、胡萝卜等，萝卜属于根类蔬菜，而在冬季需多吃根类蔬菜，这样就能满足冬天的营养吸收和热量的供给，还能防治...
栏目:健康生活 作者:佚名
冬天吃甘蔗有什么好处冬天是盛产甘蔗的季节，甘蔗是一种十分甘甜的水果，因此，它的含糖量高，不建议患有糖尿病的人群食用。甘蔗不仅甘甜多汁，它还有很丰富的营养，甘蔗含有丰富的水分、碳水化合物、维生素B2和多种...
栏目:健康生活 作者:佚名
冬天常吃梨子可去毒素冬天到了，吃货们更是吃的多，冬天温度低，人体需要热量去满足身体的需要，像火锅、刷羊肉，这些满足人们口味需要的食物，让寒冷的冬季多了一丝温暖，但是很多人也会纠结冬天吃什么好?吃什么能...
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
俗话说“冬吃萝卜夏吃姜”，可见冬天吃萝卜的重要性。冬天吃萝卜是比较好的食物，萝卜的吃法有很多，不同的吃法功效也不同。既然萝卜是冬季进补的最佳食材，那么冬天吃萝卜怎么吃最养生？1、冰糖萝卜他可以润肺止咳...
栏目:冬季食疗 作者:祝由网
冬天吃火锅吃什么菜很多人在冬天是无火锅不欢，可以说，火锅就是为冬季“量身定做的”，在冬季吃火锅不仅能驱寒，还能补充人体所需的多种营养，因为火锅的食材很丰富，除了新鲜的蔬菜以外，还有营养的肉类，那么，冬...
栏目:健康生活 作者:佚名
冬天是一个寒冷的季节，人体体温流失较为迅速，因此需要做好保暖工作，但是由于一些原因，还是会导致手脚冰凉，特别是在睡觉的时候，那么冬天睡觉脚冷什么原因？冬天睡觉脚凉怎么回事？引起这一症状的原因有很多，下...
栏目:健康生活 作者:佚名
...到冬季，怕冷的人很容易感冒，但是我们会发现，有些人冬天穿的很少也不怕冷，而有些人穿的很多还是手脚冰凉、畏寒怕冷，那么，为什么有些人很怕冷、怕冷冬天该怎么保暖？冬天怕冷的原因畏寒多是身
栏目:健康生活 作者:佚名