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俗话说，春困秋乏夏无力。现在天气开始转暖，很多人突然变成了起床困难、精神涣散、有气无力的重度春困者……深有同感，因为一到春天，咱们都是“特困生”。那么，问题来了：为什么一到春天就爱犯困天气一变暖和，人...
栏目:饮食营养 作者:金钱草
秋季如何有效缓解犯困问题秋季的时候最常见的一个不适情况就是犯困了，在秋季的时候大家是容易因为这样的原因影响健康的，特别是容易导致我们健康受到影响的，所以秋季的时候我们需要注意方法调整好，特别是应该掌握...
栏目:秋季养生 作者:四季调养
一、打瞌睡是什么原因「中医学认为，经常打瞌睡是表示脾胃功能不好，」致力于传统医学30多年，曾受聘到北京、湖南中医学院客座教授吴长新笑说，宰予不懒，只是脾功能差些，该替宰予平反了。中医古书早有记载，脾胃之...
栏目:健康生活 作者:夕阳红
睡眠质量很差，请推荐一种安神的药？其实 关于失眠的一些可能引起的原因 或者 治疗方法网友kgdxk已经说的很详细了根据学过的 和实践经验我想知道你的年龄 和失眠的时间您说“晚上睡觉感觉大脑不休息，第二天起来精神很...
栏目:健康生活 作者:夏枯草
一、4种适合经常熬夜补充体力吃的水果1、苹果俗话说“每天吃苹果，医生远离我”，苹果是一种对身体好处很多的水果，其中含有丰富的有机酸、果胶、维生素、矿物质、膳食纤维、多酚及黄酮类营养物质。由于熬夜的人很容...
栏目:健康生活 作者:夕阳红
开车族吃这些食物,有效排毒饮食的健康对于我们人体的健康是非常的重要的，尤其是我们开车族，在生活中更是需要多注意自己的饮食的健康，如果自己不注意自己的饮食的健康，会影响自身的健康的，那么开车族的朋友们吃...
栏目:健康综合 作者:祝由网
现在不养生，将来养医生。千万别赢了事业，输了健康。关注我，学点老祖宗的养生知识，对您有益无害！我们都知道运动的重要性，折磨人的肥胖、“三高”、心血管疾病等都与久坐、缺乏运动有关。但是在快节奏的当下，早...
栏目:健康生活 作者:夏枯草
女性春季要多喝茶,推荐这些养生茶对于女性朋友们来说，由于身体素质相比较男性而言是比较差的了，因此在这时候我们就要选择合适的食物来吃了哦，尤其是对于养生茶的选择，这是我们需要注意的了，那么在春季的时候吃...
栏目:女性 作者:关爱女性健康
按摩梳子一般有提神醒脑、养发护发、预防感冒、缓解腰背酸痛、润肠通便等作用。1、提神醒脑：使用按摩梳子对头皮进行按摩，可促进血液循环，增加头皮、大脑细胞的氧气供应，从而起到提神醒脑的作用，有助于消除大脑...
栏目:中医健康 作者:网络
...梗塞等心血管疾病具有预防和治疗作用外，还具有益思、提神、明目、消臭、护肤、消皱、美容、轻身等辅助功能，这些功能对提高人们的生活质量和仪表具有很良好的作用。一、益思提神饮茶可以提神是人人
栏目:茶常识 作者:茶百科